Dicas
Cuidados para a saúde bucal neste fim de ano
A atenção deve ser redobrada para o tipo de alimentação que será consumida na ceia natalina e no Réveillon
Por: Diario de Pernambuco
Publicado em: 18/12/2017 09:58 Atualizado em:
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| Foto: Pixabay |
O fim de ano chegando e já começaram as programações típicas natalinas e de Ano Novo. Além das atividades e do clima de tranquilidade e energia, os banquetes com muitas frutas, amêndoas, castanhas e nozes são um prato cheio para as celebrações. O que não pode faltar, no entanto, são cuidados com a saúde, seja na dieta ou na alimentação.
A rotina dos cuidados, inclusive a bucal, precisam ser levadas em conta para não serem alteradas, ou pode desencadear problemas relacionados aos dentes e toda a higiene na boca.
De acordo com o cirurgião-dentista Edmilson Pelarigo, diretor clínico da OrthoDontic, alguns passos devem ser seguidos para previnir esses tipos de doença no fim de ano:
Escovação e fio dental
Entre todas as festividades do ano, as comemorações de Natal e Réveillon são as que demandam mais atenção com a saúde bucal. "A glicose, encontrada em excesso nos panetones, sobremesas e refrigerantes, já é, de forma geral, bastante prejudicial à saúde bucal, mas encontra nos aparelhos um facilitador de retenção de açúcar", afirma o profissional. Por este motivo, a dica é simples: mesmo cansado depois das festas ou durante as férias de janeiro, mantenha na bolsa um kit com escova, pasta e fio dental. É a melhor opção para não negligenciar o hábito.
De olho na alimentação
Alimentos como a castanha e as nozes, tão presentes nessas ceias natalinas, fazem com que seja preciso redobrar os cuidados com a alimentação. De acordo com o dentista, esses itens, normalmente, acabam quebrando a peça que conecta o fio ortodôntico ao elemento dentário, prejudicando o tratamento e até mesmo machucando a boca.
Cuidado com as brincadeiras
Para quem usa aparelhos dentários, atenção redobrada nas brincadeiras ao ar livre e em piscinas, uma queda pode danificar diretamente o tratamento, além de machucar.
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