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Marília Mendonça quer incentivar estilo de vida saudável: 'Você consegue'
Artista emagreceu 15 quilos e mudou visual após aderir a dieta restritiva e ficar 60 dias sem beber
Por: Viver/Diario
Publicado em: 07/05/2018 15:10 | Atualizado em: 07/05/2018 15:15
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A cantora Marília Mendonça virou assunto nas redes sociais ao apresentar visual e emagrecer 15 quilos após 60 dias de dieta restritiva e sem ingerir bebida alcoólica. A artista desmentiu boatos que teria feito cirurgia bariátrica, no domingo, e continua detalhando a nova fase nas redes, além de fazer chamado para os seguidores aderirem ao estilo saudável. "22 anos, a vida inteira pela frente, meu sonho se realizando cada dia. Será que é essa bagunça que eu quero para minha vida?' Definitivamente, não!", afirma Marília na publicação.
"Tem um monte de gente sentado na beira do caminho desacreditando do meu foco e da minha capacidade de vencer. Vou até o final nele e se Deus quiser, volto pra pegar na mão de quem me julga, e dizer: bora? você consegue! Você é forte! Você não precisa de nada além da sua própria fé! Você consegue tudo que quiser!", incentiva.
Ela ainda respondeu aos que questionaram o discurso de 'empoderamento e aceitação com o próprio corpo' e justifica que as mudanças ocorreram após ela perceber que estava com a saúde fragilizada. "'blá blá blá, cadê o empoderamento, você não era feliz do jeito que era?' Eu sempre fui a mulher mais feliz do mundo, mas deixaria de ser, se tivesse que começar a cancelar shows por qualquer tipo de doença", afirma. A cantora conta que o percentual de gordura estava em 51%, as taxas de triglicérides estavam altas e gripes frequentes já estavam prejudicando o seu trabalho.
Em uma transmissão ao vivo no Instagram, no domingo (6), a artista detalhou que optou pela reeducação alimentar orientada pelo médico Mohamad Barakat e desmentiu ter feito qualquer procedimento cirúrgico. A sertaneja está fazendo uma dieta com cardápio saudável que inclui frango, legumes e frutas. Além disso, Marília revelou que está há 60 dias sem ingerir bebida alcoólica. "Eu tomava cerveja, comia o que queria. E realmente decidi fazer de um jeito diferente. Cuidar da minha saúde. Nunca fui alcoólatra. Paro de beber a hora que eu quiser. E se quiser voltar, eu volto".
Ela afirma que procurou ajuda médica após identificar taxas alteradas. "Simplesmente tive problemas com minha imunidade. Minhas taxas de gordura estavam altíssimas, o triglicerídeo também. E aí foi onde eu falei: eu não quero morrer agora. Quero fazer shows, ficar bem pros meus fãs e para o meu trabalho. Tava gripando uma vez por semana e fui atrás do doutor pela imunidade e descobrir tudo isso", conta.
A cantora relembrou que no ano passado fez um procedimento para implantação de um balão gástrico e precisou retirá-lo após passar mal. Ela permaneceu com o balão por sete dias e entrou em um quadro de desidratação. "Não foi legal pra mim. Fiquei sete dias sem me alimentar e sem tomar água e não consegui ficar com ele porque tava totalmente desidratada. Não deu certo para mim", explicou.
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