Especialista dá dicas para evitar viroses no começo do ano

Os primeiros meses do ano são conhecidos por trazer consigo diversas viroses para a população. Segundo o clínico geral e infectologista Eduardo Faria, médico do Hospital Português, isso se deve, em parte, a um conjunto de fatores comuns em festas como o Réveillon e o Carnaval, tais como aglomerações, excesso de bebidas alcóolicas e alimentação não adequada.

Pensando nisso, em vídeo, o especialista deu algumas dicas para se manter saudável durante esse período delicado. De acordo com ele, as viroses, sejam respiratórias ou de manifestação gastrointestinal com diarreia, são em parte preveníveis, e aponta, acima de tudo, a importância do uso da máscara para isso.

“É muito importante o uso de uma máscara de boa qualidade. Essa máscara deve ser usada obrigatoriamente por pessoas que estão sintomáticas do ponto de vista respiratório, com tosse, com corisa”, explica, indicando a proteção também para pessoas com fragilidades como o consumo de corticoides ou medicações que abaixam a imunidade. 

“A pessoa também deve tomar muito líquidos, evitar aglomerações e alimentar-se de preferência em locais de alimentos saudáveis e confiáveis, para diminuir o risco de contaminação pelo alimento”, acrescenta.