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DP Saúde

ERVA AROMÁTICA

Ciência aponta que aroma do alecrim pode fazer bem à memória

Pesquisas vêm associando a erva aromática usada como tempero à saúde cerebral

Publicado em: 31/07/2024 20:48 | Atualizado em: 31/07/2024 20:50

Alecrim traz muitos benefícios à saúde (foto: Freepik )
Alecrim traz muitos benefícios à saúde (foto: Freepik )

Conhecido por seu aroma marcante e sabor único, o alecrim é uma erva que vai muito além de aplicações culinárias. Pesquisas indicam que o simples ato de inalar o aroma de alecrim pode trazer uma série de benefícios à saúde.

 

Entre as muitas vantagens do alecrim, a erva contribui para o funcionamento do sistema nervoso, protege o fígado, melhora a circulação sanguínea e facilita a digestão de alimentos.

 

“O alecrim é uma ótima fonte de ferro, cálcio e vitamina B-6. Ele melhora a digestão e tem efeito diurético”, explicou a nutricionista Fernanda Mattos, professora da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) em entrevista anterior ao Metrópoles.

 

 

Confira as informações completas no Metrópoles. 

 

Tags: aroma do alecrim | alecrim | saúde | ciência |

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