Dia do Sexo: entenda como a prática sexual é benéfica para a saúde
Entenda quais ganhos o sexo proporciona para a mente e o corpo e que neurotransmissores são liberados no cérebro com a prática
Publicado: 06/09/2023 às 11:00
Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar/RealPeopleGroup/Getty Images
O dia 6/9, por seu número sugestivo, foi escolhido como Dia do Sexo. Apesar de seu caráter comercial, a data é uma boa oportunidade para falar dos ganhos físicos e mentais que gera o ato sexual no ponto de vista da saúde.
“Os estudos apontam benefícios como redução do estresse e da ansiedade, melhora do humor, liberando endorfinas que promovem a sensação de bem-estar, fortalecimento do sistema imunológico, alívio da dor, melhora da qualidade do sono e benefícios cardiovasculares”, aponta a ginecologista Clarissa Silveira, fundadora da Mia Care.
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