Coluna

(Foto: Freepik / Divulgação)

Você está agindo como uma menina quando:
- . Fala muito mais do que escuta. Só quer conversar sobre suas coisas.
- . Faz tudo para ser o centro das atenções.
- . Você se ofende facilmente e leva tudo para o pessoal, achando que todos estão contra você.
- . Ainda responsabiliza os pais pelo seu sustento financeiro.
- . Diz sim para todo mundo, com medo de desagradar.
- . Diz não só para discordar, pois acha que está sempre certa.
- . Fala muito mais do que escuta. Só quer sobre suas coisas.
- . Você gasta mais do que pode, porque coloca suas necessidades à frente dos seus desejos.
- . Coloca a culpa nos outros quando erra. Nunca em si mesma.
- . Acha que todo mundo tem que fazer tudo por você.
- . Você se diverte irritando os outros.
- . Fala muita besteira, não busca ser uma pessoa profunda.
- . Não tem objetivos para o futuro, deixa a vida lhe levar.
- Ser uma menina ou uma mulher é uma escolha. Qual é a sua?

TENDÊNCIAS DA MODA VERÃO 2023
Quer ficar na moda no verão de 2023? Então aposte em:
- . Alfaiataria monocromática. Traduzindo: terninhos de uma só cor.
- . Brilhos e paetês, evocando os “loucos anos 20”, para um período de otimismo pós-pandemia.
- . Detalhes plissados. Aquela saia pregueada, por exemplo, voltará a ser um hit.
- . Transparências e recortes sensuais. Roupas que valorizam a cintura e os quadris, com uma pegada sexy.
- . A cor verde. Foi verde, separe, porque vai ser modinha.

RAZÕES PARA AMAR UM CRUZEIRO MARÍTIMO
Eu adoro! Achava que não era seguro, que ia enjoar… Que nada! É maravilhoso, porque é prático e ainda sai mais barato que uma excursão de ônibus ou avião. Afinal, tem tudo num só lugar. Sobre segurança, as leis internacionais são bem severas e as companhias têm que seguir à risca. Já fiz mais de vinte vezes, nos mais diversos mares e com navios de variados tamanhos. Assim, cheguei às seguintes conclusões:
- . Melhor custo-benefício: estadia para conhecer diferentes lugares, alimentação e entretenimento reunidos em um só “pacote”. Você só vai com a mala e pronto. Não precisa ficar fazendo e desfazendo em todo lugar que chega, como numa excursão de carro ou ônibus, por exemplo.
- . Ótimo para excursionar, pois ao logo da rota o navio faz várias paradas. Em cada uma delas há possibilidades de passeios turísticos para conhecer o local. Em geral, para cada desembarque, há uns três roteiros para escolher, com diferentes preços.
- . Agrada a todas as idades, pois a infraestrutura é pensada para oferecer o máximo de atividades para crianças, adolescentes e adultos de formas diversificadas, tanto de dia quanto à noite.
- . A gastronomia é bem variada, com opções de self-service ou à lá carte, restaurantes temáticos, lanchonetes, bares, cafeterias e sorveterias. Tudo já incluído na compra do cruzeiro.
- . A vida noturna é agitada, com cassinos, boates, bares e festas temáticas.
- . Há entretenimento para todos os gostos: cinema, teatro, spas com tratamentos variados, cassino, festas temáticas, palestras, workshops e cursos.
- . São verdadeiras cidades flutuantes, com infraestrutura completa, incluindo assistência médica, lojas e academia.
- . É excelente para fazer novas amizades.

VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER AUMENTA EM DIAS DE JOGOS DE FUTEBOL
Boletins de ocorrências registrados por violência contra mulheres aumentam em 23,7% em dias de jogos de futebol, conforme a pesquisa “Violência Contra Mulheres e o Futebol”, idealizada pelo Instituto Avon e encomendada ao Fórum Brasileiro de Segurança Pública. O estudo analisou bases de dados de violência, com informações de todos os dias de confrontos da Série A do Campeonato Brasileiro no período de 2015 a 2018, em cinco capitais brasileiras: Rio de Janeiro, São Paulo, Salvador, Belo Horizonte e Porto Alegre. A violência relacionada ao futebol não é uma exclusividade brasileira e, tampouco, acontece apenas entre torcidas organizadas. No mundo, em países como a Inglaterra, por exemplo, quando a seleção perde, a violência doméstica aumenta até 38%, segundo análise entre os anos de 2012 e 2013. Nos Estados Unidos, o mesmo é observado na final do campeonato de futebol americano, que representa um dos piores dias de registros de violência contra meninas e mulheres, com aumento de 40% de casos, segundo um estudo realizado em 1993.
Para reduzir estes índices, o Grupo Mulheres do Brasil criou a Liga em Defesa das Mulheres e Crianças, através do Comitê de Combate à Violência à Mulher e a Federação Pernambucana de Futebol, para estruturar e implantar ações que desenvolvam a autoestima da mulher, bem como suas melhores habilidades. É uma iniciativa pioneira que, através do seu grande raio de alcance, irá ajudar na diminuição dos feminicídios, que são a ponta do iceberg das violências física, moral, patrimonial, psicológica e sexual, praticadas contra o mundo feminino.

20 DICAS RÁPIDAS DE BELEZA
- 1. Faça uma esfoliação de açúcar com limão. Sua pele ficará uma seda.
- 2. Dormiu mal? Aplique o saquinho de chá de camomila gelado nas olheiras. Ótimo para desinchar.
- 3. Use vaselina para hidratar os lábios ressecados.
- 4. Vaselina também é ótima para deixar os fios da sobrancelha arrumadinhos.
- 5. Nunca durma com os cabelos molhados. Deixe os fios secarem bem para não ficarem quebradiços.
- 6. Corte as pontas dos cabelos a cada 4 meses, para mantê-los fortes.
- 7. Não lave os fios com água muito quente, para não abrir a cutícula e enfraquecer os cabelos.
- 8. Se precisar disfarçar a oleosidade, mas não tiver tempo de lavar os cabelos, aplique um pouco de talco na raiz.
- 9. Se os fios loiros estiverem ficando esverdeados por causa do excesso de sol e cloro, aplique leite.
- 10. Para disfarçar temporariamente os cabelos brancos, use um rímel à prova d'água da mesma tonalidade.
- 11. Use chá verde para cabelos oleosos, eles ajudarão a eliminar a oleosidade e deixá-los brilhosos.
- 12. Para diminuir a queda de cabelo, invista em produtos que contenham babosa.
- 13. Use óleo de coco no corpo todo, inclusive cabelos e unhas. É um ótimo hidratante.
- 14. Para pés ressecados, deixe-os por 10 minutos em uma bacia com água, glicerina, sal grosso e algumas gotas de limão.
- 15. Se sua máscara de cílios endureceu, renove a textura dela pingando umas gotinhas de soro fisiológico ou óleo mineral, se ele for à prova d'água.
- 16. Higienize seus pincéis de maquiagem em um recipiente com água e shampoo neutro.
- 17. Para o batom durar mais tempo, aplique-o, depois passe uma camada de pó e mais uma camada de batom.
- 18. Para uma make que dê a sensação de diminuir os olhos, aplique lápis na área interna dos cílios. Para aumentá-los, aplique na parte externa.
- 19. Use uma fita adesiva na lateral dos olhos, até a ponta da sobrancelha, para fazer uma delineado “gatinho” perfeito.
- 20. Umedeça levemente o pincel antes de passar a sombra em pó, para que ela resista na pele mais tempo.

ATENDIMENTO PSICOLÓGICO GRATUITO
O Grupo Terapêutico para Mulheres Vítimas de Violência oferece atendimento psicológico gratuito no Recife e Jaboatão. Os agendamentos devem ser feitos pelos números (81) 3461-5514 ou (81) 3461-5529. Em Piedade, atende na Rua Comendador José Didier, nº 27. Em Recife, se situa na Avenida Governador Carlos de Lima Cavalcanti, nº 155, Boa Vista.

RAINHA PROÍBE CELULAR À MESA
Além de não poder mastigar com a boca aberta e ter que sentar à mesa como manda a etiqueta, a rainha da Inglaterra, Elisabeth II, proíbe os netos e bisnetos de usarem o celular durante as refeições. Realmente, fazer isso na companhia de familiares ou amigos não é muito saudável e edificante. Estas ocasiões de refeições em família favorecem a entrega de um bem muito precioso: o tempo. Numa sociedade tão instantânea, com variadas possibilidades de se distrair virtualmente, presentear as pessoas com sua atenção é uma benção. Um bom papinho sobre o que aconteceu no trabalho, na escola ou em qualquer situação é relaxante e fortalece vínculos afetivos. Palmas para a monarca! Proíba o smartphone à mesa na sua casa e sinta-se na realeza!

MAMOGRAFIA É VIDA!
O clínico geral dr. José Maria Furtado alerta para o fato de que a mulher não tem feito mamografia, que é o principal meio para detecção do câncer de mama na sua fase inicial. Dados recentes do Ministério da Saúde mostram uma queda de 84% no número de exames realizados. A diminuição da procura pelo rastreamento da doença, iniciada na pandemia por medo de contaminação, aumenta a possibilidade do diagnóstico tardio da enfermidade. Portanto, mulheres queridíssimas, façam a mamografia, pois ela pode salvar sua vida.

ANSIEDADE NO RELACIONAMENTO
Erros que uma pessoa ansiosa comete num relacionamento (Se você se identificar, mude, pois atrapalham demais qualquer relação):
- . Sempre brigar por coisas que não existem, pois a cabeça do ansioso está sempre focada no pior que pode acontecer. Assim, acaba criando fatos que não existem.
- . Analisa demais cada conversa, expressão ou reação, gerando ainda mais incertezas sobre a relação. Tem que relaxar.
- . Imaginar que outra pessoa pode tomar o seu lugar. Ao se sentir substituível, a pessoa ansiosa sufoca o outro, na tentativa de querer saber se o sentimento do outro ainda existe. Invista na autoestima.
- . A insegurança domina os pensamentos da pessoa ansiosa, que não consegue expressar, verdadeiramente, o que sente. Assim, solta palavras que magoam ou faz coisas que machucam, ao invés de ter uma conversa madura e esclarecedora.
- . Evitar certas conversas, porque sabe que vai se estressar. Então, o que não foi conversado vira uma bola de neve e um dia explode. Tem que dialogar.

MULHERES INSPIRADORAS: MARIA DO CÉU, A RAINHA DA NIGHT
A mulher inspiradora de hoje é a famosa rainha da night, Maria do Céu (embora ela sempre esteja a mil quilômetros por hora também de dia). Linda e inteligente, além de empresária, é psicóloga, sexóloga, presidente do Instituto Boa Vista, conselheira social da UFPE, radialista e produtora cultural (festas maravilhosas em Recife e Fernando de Noronha). Mãe de cinco filhos e avó de Cora, ela é imparável e impecável em tudo o que faz. Vamos ver as preferências desta supermulher:
- . Filme que indica: Hoje Eu Quero Voltar Sozinho
- . Perfume que gosta de usar: Dolce&Gabbana
- . Comida predileta: Tapioca
- . Bebida preferida: Suco Verde
- . Música favorita: Todas de Rita Lee
- . Livro de cabeceira: Qualquer um de psicologia
- . Qual é o grande sonho que já realizou? : Lutar pelo direito dos outros
- . Maior qualidade: Determinação
- . Um defeito: Teimosa
- . O que mais aprecia nos amigos? O respeito
- . O que mais lhe irrita? Atitudes desrespeitosas
- . O que é felicidade? Estar com saúde e em paz
- . Paisagem mais linda que já viu: Nascer do sol em Fernando de Noronha
- . Maior desejo: Um mundo cheio de liberdade e diversidade
- . Um lema: Nunca desistir
- . O que gosta de fazer no tempo livre? Dormir
- . Um desejo: Que as pessoas cuidem melhor do meio ambiente
- . Um conselho: Cuide da sua saúde e da sua vida, que o resto vem!
- . Uma paixão: A noite LGBTQI%2b
- . O que é sucesso? Deitar a cabeça no travesseiro e saber que dei o meu melhor todos os dias
- . O que é ser leve? Sorrir sempre e ouvir os outros
- . O que é ser mulher? É uma escolha diária de ser resiliente, forte, batalhadora e feliz!
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