Mães narcisistas: O prazer delas é o sofrimento das(os) filhas(os)

 

É muito difícil para filhas(os) de mãe narcisistas desenvolverem uma autoestima sadia. A necessidade de admiração constante, considerando inferiores todas as pessoas ao redor, prejudica a saúde mental dos filhos. As características principais da mãe narcisista são:

 

 • Quer sempre ser o centro das atenções 

• Sentimento exagerado de autoimportância 

• Apreciação por fantasias ou jogos de poder, para que possa mostrar sua superioridade.

• Para obter ganhos pessoais, explora os outros, em especial os filhos

• Compara as pessoas, enaltecendo algumas para ferir outras

• Manipula ou chantageia para conseguir o que quer

• É arrogante no modo de falar e fazer as coisas

• Preferência por determinado filho

  

Crescer à sombra de uma mãe narcisista, sem o amor e respeito dela, faz com que a filha(o) tenha dificuldade de reconhecer os próprios méritos.  Normalmente se tem o apoio afetivo e psicológico da mãe. Ao contrário, a(o) filha(o) da mãe narcisista é vítima desta falta de suporte emocional, fazendo com que se sinta incompetente e inadequada. Afinal, se dá mais atenção às necessidades da mãe do que às suas. Como as expectativas da mãe são quase surreais por beirarem a perfeição, a filha não consegue corresponder. Assim, se autosabota, rejeitando a si mesma, da seguinte forma:

 

    . Excesso de autocrítica

           

O que fazer,  então, para filhos lidarem com uma mãe tão difícil? Minhas sugestões: 

     

. Reconheça que ela é assim, enxergue a verdade de frente. Quando a gente sabe com quem ou o que está lidando, fica muito mais fácil reagir e perdoar. Lembre-se que ela também pode ter sido vítima de abuso na infância. Apenas aceite o fato de que você é vítima de uma mãe narcisista. 

. Não tente mudar a sua mãe. Não perca tempo com isso. Invista em você, na sua resiliência, na sua autoestima. Procure uma terapia para levantar seu moral e se reeducar para a vida, para a autoaceitação.  

. Faça um “luto”, desfazendo-se da fantasia de ter uma mãe bondosa e amorosa. Aceite que você nunca será amada e respeitada por ela, não porque você não merece, mas porque ela é incapaz de amar um filho de forma incondicional. O problema é dela, não seu. Se ela não é boa para você, seja você o melhor para si. Cuide da sua criança interior. Ame-a da forma que vc gostaria que sua mãe a amasse. 

 

 

 

 

As cores universais não são frias ou quentes, nem profundas ou claras, nem intensas ou suaves. Assim, por serem um meio-termo, podem ser usadas por todo mundo, ou seja, por qualquer tipo de beleza. Como a percepção de tons pode ser diferente para cada pessoa, mas a sensação provocada é sempre a mesma, segundo o pesquisador alemão Johann Wolfgang Von Goethe, criador da Teoria das Cores, sugiro que observe o que cada uma transmite antes de compor o seu look:

 

 

UMA HEROÍNA MODERNA DO TEJUCUPAPO  

 

 

 

Quando Luzia Maria da Silva recebeu alta do Hospital Oswaldo Cruz, há quase trinta anos, seis dias depois de implantar o marcapasso, foi orientada a passar no mínimo 15 dias em repouso. Durante esse tempo, a sua imaginação ferveu com ideias sobre encenar a Batalha de Tejucupapo. O contato com o teatro teve início bem antes, através das pequenas apresentações que montava para os jovens da igreja Católica. Com muita garra e disposição, ela conseguiu montar a peça e no dia 10 de outubro de 1993 aconteceu a primeira apresentação do Teatro Popular de Tejucupapo, conhecido como a “Batalha das Heroínas”. Desde então, ela é encenada quase que anualmente, sendo que neste ano teve um público recorde de mais de quinze mil pessoas. 

A encenação acontece nas terras da Fazenda Megaó, no Monte das Trincheiras, em Goiana, Pernambuco, local que também serviu de palco para a batalha contra os holandeses. O Brasil foi defendido num conflito liderado pelas mulheres de Tejucupapo, sob o comando de Maria Camarão, Maria Quitéria, Maria Clara e Maria Joaquina, que corajosamente enfrentaram seus inimigos com panelas de água fervente e pimenta, expulsando os estrangeiros de suas terras. Isto foi em 1646. Hoje o ato heróico pertence a Luzia, esta mulher inteligentíssima, que conseguiu produzir um dos maiores espetáculos do estado, que enaltece a história da mulher brasileira. Já fui assistir. É sensacional! Palmas para essa dramaturga, que consegue movimentar a cena cultural pernambucana, de forma brilhante e profunda. Uma inspiração!

DICAS PARA UMA PELE LINDA 

 

 

 

Doze pequenos truques para uma tez mais bonitas, macia e luminosa:

 

1. Para as olheiras: procure dormir bem, diminua o consumo de sal para não inchar, use cremes para amenizar as manchas, faça compressas de chá de camomila por dez minutos e pequenas massagens para irrigar o local. Um bom corretivo ajuda a disfarçar essas manchinhas: para as roxas ou amarronzadas, utilize corretivo amarelo. Nas azuis, o corretivo laranja. Nas vermelhas, corretivo verde.

2. Faça uma dieta balanceada. Evite frituras e o consumo exagerado de produtos industrializados, gordurosos e com muito açúcar, pois deixam a pele mais oleosa, produzindo espinhas e acne.

3. Não use cremes consistentes na pele oleosa, porque dilata os poros e facilitam aparecimento de cravos.

4. Para uma pele bonita, ingira, no mínimo,  dois litros de água por dia. 

5. Para a pele do rosto cansada e sem brilho, faça um chá com três folhas de sálvia ou malva. Lave o rosto e em seguida enxague com água fria.

6. Drenagem linfática facial é um tipo de massagem que promete melhorar o inchaço do rosto e das olheiras, atenuar as rugas e melhorar o aspecto da pele.

7. Sempre retire a maquiagem antes de dormir. Seja fiel à limpeza diária no rosto antes de dormir, assim sua pele irá respirar melhor. Além disso, os nutrientes dos cremes hidratantes penetram melhor na pele.

8. Antes de passar uma máscara facial, esfolie a pele para retirar as peles mortas. 

9. Use protetor solar todo dia, mesmo que não vá se expor diretamente ao sol.

10. Uma vez por semana, faça uma esfoliação para retirar as células mortas. Por exemplo: 2 colheres de sopa de aveia, 2 colheres de sopa de mel e 1 gaze. Instruções: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro. Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxague o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida, um creme hidratante.

 

11. Use hidratantes específicos para a área dos olhos, pois a região é muito sensível e merece um cuidado especial.

12. Máscara para pele com espinhas. Ingredientes: 1 maço de salsinha, 2 colheres de extrato de alecrim e 1 gaze. Instruções: Amasse bem a salsinha e acrescente o extrato. Limpe o rosto e cubra-o com a gaze, deixando agir por 30 minutos. Remova  os resíduos da pele com água e sabonete indicado. A máscara pode ser aplicada uma vez por semana. 

 

CASAMENTOS FORÇADOS NO MUNDO  

 

 

 

Segundo a OIT, Organização Internacional do Trabalho, cerca de 14,9 milhões de mulheres estão em casamentos forçados pelo mundo. Mais de 85% dos casamentos forçados foram impulsionados pela pressão familiar e estão intimamente ligados a atitudes e práticas patriarcais. A Ásia e o Pacífico concentram o maior número de pessoas nesta situação. Um levantamento realizado em 2021 e divulgado neste mês, faz parte das "Estimativas Globais de Escravidão Moderna", categoria na qual se enquadra a condição do casamento forçado.

 

Talvez o número seja maior, pois não é possível estimar a verdadeira incidência desses casamentos envolvendo crianças de 16 anos ou menos. O casamento forçado viola várias convenções internacionais de direitos humanos, como a Declaração Universal dos Direitos Humanos e a Convenção sobre a Abolição da Escravidão, o Tráfico de Escravos e Instituições e Práticas Semelhantes à Escravidão. Para acabar com esta situação, a OIT recomenda estratégias para ampliar e fortalecer as proteções legais, como o aumento da idade legal do casamento para 18 anos sem exceção. Além de considerar que uma definição internacional, como uma convenção, sobre a proibição do casamento infantil precoce e forçado, seria fundamental para por fim à prática. 

 

 

 

LIDERANÇA COM BELEZA E ELEGÂNCIA  

 

 

 

A bela empresária do setor de gastronomia, Sophia Lins, é uma bem-sucedida empreendedora, também muito atuante em atividades sociais. Acostumada a estar à frente de missões empresariais, jantares de relacionamento, mentorias, seminários e encontros, ela é conhecida como grande líder do empreendedorismo recifense. Tudo que ela faz é sempre um sucesso e, portanto, suas escolhas devem ser envoltas em elegância e perfeição. Vamos, então, checar as preferências desta profissional tão amada e admirada por todos: 

 

.Perfume: Cartier 

.Comida: Italiana e francesa 

.Bebida: Vinho

.Música: Adoro músicas francesas e bossa nova 

.Livro: Sonho Grande, de Cristiane Corrêa, sobre empreendedorismo

.Qual é o grande sonho que já realizou? Ser mãe 

.Maior qualidade: Sou muito grata e fiel  às pessoas que me ajudam

.Um defeito: Não sei fingir 

.O que aprecia nos amigos: A fidelidade aos valores 

.O que mais lhe irrita: Ingratidão 

.O que é felicidade? Felicidade são momentos, felicidade não é eterna. Tem que valorizá-los

.Paisagem mais linda que já viu: Pôr do sol em Punta de Leste 

.Maior desejo: Ter paz

.Um lema: Ser persistente, nunca desistir dos seus propósitos

.O que gosta de fazer no tempo livre? Adoro cinema, estar com a família e amigos, uma taça de vinho

.Uma paixão: Viajar muito pelo mundo, pois isso é desvendar culturas e fazer amigos novos. Adoro gente

.Lema: Nunca perca seus valores e propósitos, por mais que a vida lhe der rasteiras

. Uma paixão: Sou muito expansiva, sou apaixonada por gente e por viagens, porque me leva a outro mundo e me faz crescer,  me deixa leve

.O que é ser leve: Leveza é saber fazer de um limão uma limonada. A vida não é fácil, mas tento ser positiva e ver sempre que tudo vai dar certo, que Deus está comigo sempre

.O que é ser mulher? Mulher é um ser múltiplo. Gera outra vida, cuida, mas gosta de ser cuidada, é forte mas gosta de colo e precisa ter essa fragilidade também.