Quando ser boazinha demais vira um problema

 

Será que você tem a Síndrome da Boazinha? Se tiver, provavelmente sofre muito por qualquer coisa. E talvez muita gente lhe “faça de gato e sapato”. Vamos verificar: você sempre dá mais prioridade às outras pessoas do que a si mesma? Tem grande dificuldade em colocar limites, em dizer não, com medo de aborrecer os outros? Sente-se culpada, mesmo quando não tem culpa? Tem constante necessidade de validação externa? Não diz o que pensa, por temer ofender os outros ou se mostra muito serviçal? Evita conflito a todo custo, tem pavor de desagradar, para que não seja rejeitada ou abandonada? Se respondeu sim, talvez você possua essa síndrome, que provoca desgaste físico, mental e emocional, devido ao acúmulo de compromissos e tarefas para com os outros. 

Essa necessidade constante de aprovação causa apreensão na hora de fazer críticas, ainda que construtivas, e omissão frente às injustiças. Deixa você uma pessoa superficial, com receio de se expressar. Provavelmente, este padrão de comportamento teve origem na infância, quando exigiam muito de você, desaprovando qualquer erro. Contudo, tem cura, a começar por aprender a dizer não ou não aceitar determinadas atitudes. Uma dica: fale sobre você e não sobre o outro, seja ele uma pessoa, um evento ou uma tarefa. Por exemplo: “eu não me sinto confortável para ir a este lugar”, “sinto-me triste, quando você fala assim comigo”, “ eu prefiro não fazer, porque não há tempo hábil para isso”.  Dessa forma, você não critica ou fere ninguém, apenas expõe a situação, de maneira adulta e gentil. Você continua doce, mas se posiciona trazendo a si muito centramento emocional. 

E como equilíbrio é poder, se puder, invista numa terapia que lhe traga mais autodomínio. É muito bom ter a ajuda de um profissional, tanto para desabafar, quanto para aprender. Se não puder, invista no autoconhecimento. Sabendo dos seus pontos fortes, você pode valorizá-los, enquanto blinda os mais fracos, tornando-se uma pessoa mais segura e confiante.

 

 

 

 

Você quer ter um look sofisticado, mas com uma pegada simples e natural? Então, aqui vão algumas dicas infalíveis para você ter um ar bem elegante: 

.Use óculos pretos grandes, com linhas retas.

.Rabo de cavalo baixo.

.Roupas em tom neutro ou terroso: preto, branco, bege, marfim, marrom e cáqui. O vermelho, cor clássica, também pode e fica belo, desde que usado corretamente. Evite o rosa pink e cores neons.

.Looks monocromáticos (tudo da mesma cor).

.Acessórios poderosos

.Bolsa estruturada

.Maquiagem neutra

.Sapato tipo Scarpin

 

 

 

 

 

Estas 10 praias ganharam o prêmio Traveller’s Choice, como as melhores praias do mundo:

1º. Grace Bay Beach - Ilhas Turcas e Caicos.

Possui uma cor turquesa linda! Quando fui, uma água viva beijou meu rosto. Saí do mar correndo para colocar vinagre e parar de queimar. Já percebi que águas azuis têm sempre um bichinho aqui e acolá. Uma arraia, enguia, caravela… Importante ter cuidado. Mas que são lindas, são. Um deslumbre! 

2º. Varadero Beach - Varadero, Cuba. Todo mundo fala que é belíssima. Quero conhecer.

3º. Turquoise Bay - Exmouth, Austrália. Deve ser turquesa. 

4º. Quarta Praia - Morro de São Paulo, Brasil. Aqui do lado e eu não fui ainda? Que pecado! Providenciando a ida. Se você já foi, me conta nos comentários abaixo!

5º. Eagle Beach - Palm/Eagle Beach, Aruba. Delirei por lá. Uma moça, chamada Linda, massageava meus pés, enquanto eu tomava uma Margarita, vendo aquele mar espetacular. Muito maravilhoso turistar por lá. 

6º. Radhanagar Beach - Havelock Island, Índia. Só sei que a areia é bem branquinha, a água bem limpinha e azul. Considerada a praia mais bonita da Ásia. 

7º. Baía do Sancho - Fernando de Noronha, Brasil. Eu acho a mais bonita. Quando me deparei com ela, pensei que estava no paraíso. Idílica!

8º. Trunk Bay Beach - Ilhas Virgens Americanas. Outro lugarzinho gostoso e deslumbrante. Mar azul-esmeralda e natureza exuberante. Parece que estamos num filme.

9º. Baía dos Golfinhos - Praia da Pipa, Brasil. A gente fica vendo os golfinhos. Muito legal. À noite tem a cidade fervilhando com seus bares e restaurantes ultra charmosos. 

10. Spiaggia dei Conigli - Lampedusa, Itália. Só sei que é próxima da África, mas se está no ranking, deve ser paradisíaca. 

 

 

 

 

Certa vez, uma indiana me disse que na Índia todo mundo usava óleo de rícino no cabelo, justificando a cabeleira sedosa e brilhante do povo. Ensinou-me a colocá-lo à noite e tirar pela manhã. Testei e aprovei. Os cabelos ficam mais fortes, hidratados e iluminados. Também conhecido como óleo de mamona, ele tem ação antioxidante, anti-inflamatória, analgésica e antimicrobiana. É um líquido viscoso e amarelado, também conhecido como um laxante natural. Como o cheirinho não é muito bom, resolvi flexibilizar e coloco durante o dia, no cabelo seco ou meio úmido. Passo três horinhas, ou mais, e tiro com shampoo e água. Ficam lindos! Ele também ganhou fama por auxiliar o crescimento dos cabelos, cílios e outros pelos. Eu realmente gosto muito, pois é um produto barato, natural e muitíssimo eficiente, encontrado facilmente em farmácias. 

 

 

 

 

 

. Um homem admite os seus erros. Um moleque se desculpa por eles ou adoram colocar a culpa nos outros. 

. Um homem cancela um compromisso e dá satisfação. Um moleque some. 

. Um homem lhe pergunta o que você quer ou pretende fazer, antes de decidir.

Um moleque é egoísta, egocêntrico. 

. Um homem diz porque está irritado ou magoado. Um moleque faz birra, pirraça ou procura lhe machucar como vinganca.

. Um homem, numa discussão, fala o que acha errado e busca soluções. Um moleque lhe insulta.

. Um homem, quando está com você, não flerta ou lhe compara com outras. O moleque paquera ou lhe deixa desconfortável na frente de outras mulheres. 

. Um homem lhe respeita em qualquer circunstância. Um moleque lhe respeita quando quer algo em troca, porque é interesseiro.

. Um homem vai aproveitar uma oportunidade para aprender. Um moleque pensa que já sabe tudo.

. Um homem faz o que for necessário para lhe fazer feliz. Um moleque arranja desculpas para não ter trabalho ou gastar.

. Um homem se prepara para o futuro. Um moleque curte o momento sem se preocupar com o que virá.

. Um homem procura ganhar o respeito da sua família, amigos ou equipe de trabalho. Um moleque procura popularidade das pessoas que o rodeiam, porque só quer aparecer. 

. Um homem é íntegro e tem palavra. Um moleque faz promessas que não poder cumprir.

. Um homem é capaz de entender e assumir um compromisso. Um moleque vai tentar sempre fugir assim que aparecer uma dificuldade.

. Um homem respeita os próprios pais. Um moleque responsabiliza-os por alguns dos seus problemas.

. Um homem procura algo mais do que beleza. Um moleque é superficial.

. Um homem quer lhe fazer feliz. Um moleque procura apenas o próprio bem-estar.

. Um homem se orgulha da sua maturidade. Um moleque é infantil, mimado e sofre de síndrome do Peter Pan. 

. Um homem é um cavalheiro e quer uma mulher. Um moleque é uma criança em busca de uma mãe. 

 

 

 

 

Definitivamente, álcool não é bom para as grávidas. Nem mesmo uma taça de vinho, pois passa para o bebê através da placenta. Caso a mãe tome apenas uma bebidinha alcoólica, ela e o bebê terão a mesma concentração de álcool na corrente sanguínea. Portanto, todo cuidado é pouco, pois sua ingestão na gestação pode causar alterações como: 

• Malformações faciais típicas e microcefalia (cabeça pequena);

• Alterações de sono e sucção no bebê;

• Baixa estatura e baixo peso;

• Problemas de visão e audição;

• Alterações no coração, rim ou ossos;

• Comportamento hiperativo, déficit de atenção, memória e aprendizado;

• Má coordenação, atraso na fala e linguagem;

• Déficit intelectual ou baixo QI, problemas com raciocínio.

 

 

 

 

Uma plantinha não sala pode fazer tanta diferença! Elas dão vida ao ambiente, trazem frescor e são lindos elementos de decoração. O problema é saber quais espécies se adaptam a ambientes internos. Assim, separei as mais indicadas, para você não ter erro ao escolher: 

1. Cacto

2. Suculentas

3. Dracena

4. Pleomele

5. Orquídea

6. Violetas

7. Antúrio

8. Maranta 

9. Lírio da Paz

10. Samambaia

11. Palmeira Areca

12. Palmeira Ráfis

13. Palmeira Areca

14. Singônio

15. Costela de Adão

16. Jade

17. Aglaonema

18. Rhipsalis

19. Hortelã

20. Espada de São Jorge

21. Jibóia 

22. Begônia

23. Narciso

24. Heras

25. Peixinho 

 

 

 

 

A bela Cuca Amorim é influenciadora digital, com mais de 320 mil seguidores. Falando de moda, beleza, maternidade e casa, ela nos conquista com seu carisma, charme e força. Cuca me inspira com suas dicas de looks e maquiagem. Vamos conhecê-la mais a fundo e saber quais são as preferências dela?

. Filme que indica: Lendas da Paixão 

. Perfume que gosta de usar: 212 Tradicional 

. Comida predileta: Tudo que tenha queijo 

. Bebida preferida: Água com gás 

. Música favorita: Infinita Highway

. Livro de cabeceira: História do Cristianismo 

. Qual é o grande sonho que já realizou?: Ser mãe 

. Maior qualidade: Bom humor 

. Um defeito: Impaciência 

. O que mais aprecia nos amigos? Lealdade 

. O que mais lhe irrita? Ligação telefônica 

. O que é felicidade? Ver minha filha sorrir 

. Paisagem mais linda que já viu: O céu do interior do Piauí, porque é rosa 

. Maior desejo: Ser feliz 

. Um lema: Faz o que for justo, o resto virá por si só 

. O que gosta de fazer no tempo livre? Ficar com minha família, ir a restaurante ou assistir filmes 

. Um desejo: Morar no interior 

. Um conselho: Deus te deu dois ouvidos, dois olhos e uma boca. Ouça mais, veja mais, fale menos. 

. Uma paixão: Meu marido 

. O que é ser leve? Rir de si mesmo 

. O que é ser mulher? É saber que você vai dar conta… Sempre dá!