Psicoterapeuta recifense lança o livro Pequeno Manual sobre Ansiedade

Para desmistificar o transtorno de ansiedade, a psicoterapeuta recifense Aline Sharon decidiu escrever o Pequeno Manual sobre Ansiedade, que será lançado nesta sexta-feira (5), no Instagram da autora (@alinesharon). A publicação, editada pela Hope, trata o tema com seriedade e leveza, lançando mão de uma linguagem fácil e simples.

O conteúdo é baseado em estudo científico da psicoterapeuta e é indicado para profissionais que trabalham com o tratamento deste tipo de transtorno, e também para pessoas que vivem ou convivem com o tema. A ansiedade é atualmente uma das maiores doenças do século. O Brasil é o país mais ansioso do mundo, são 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivendo com o transtorno, de acordo com dados divulgados pela OMS em 2019.

No livro, Aline traça o curso da ansiedade dentro do corpo humano, quais os sintomas e tipos de transtornos da ansiedade e como pedir ajuda. "Através da experiência pessoal de cada um é que se consegue identificar e perceber a propriedade no direcionamento do tratamento dos transtornos. Isso leva o leitor a conclusão de que assim como eu, é possível viver com a ansiedade de forma saudável e adaptada”, explica a autora, que há 23 anos convive com Ansiedade Generalizada e Síndrome do Pânico.

SERVIÇO
Lançamento do livro Pequeno Manual sobre Ansiedade
Quando: 5 de fevereiro
Onde: Perfil do Instagram da autora @alinesharon