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| Aplicativo Dream:ON oferece várias opções de sons para influenciar sonhos. Foto: Reprodução de Tela |
Depois de um dia cansativo, nada como uma boa noite de sono regada a sonhos agradáveis. Já existem até aplicativos que prometem uma experiência bem relaxante na cama. O Dream:ON, desenvolvido pela Yuza Mobile, mede seus movimentos de forma que quando se alcança o sono REM (estágio em que os sonhos se iniciam), ele estimula o subconsciente a produzir o tipo de sonho desejado.
Esse estímulo vem através de uma trilha sonora sugestiva, sendo possível escolher entre mais de 40 categorias de sons, indo desde um jardim calmo a um ônibus espacial. Há também opções mais curiosas, como o "sonho erótico".
A Yuza Mobile diz que o Dream:ON é um experimento em massa, incentivando o compartilhamento de sonhos para a criação de uma base de dados que seria analisada por especialistas. O app ainda oferece funções adicionais para uma noite de sono perfeita, como um alarme inteligente que teoricamente evita que o sonho seja interrompido no meio.
Conheça mais 5 apps para ajudar na sua noite de sono:
Yoga For Insomnia
Uma professora virtual que ensina posições de yoga para estimular o sono e a meditação. O aplicativo tem "níveis de dificuldade" que ajudam a progredir na prática do yoga. Custa R$ 7,54 no Android.
Magic Sleep
Focado em sons relaxantes que ajudam dormir mais rápido. Ele busca criar um ambiente confortável para o usuário, simulando o som do ventre. Custa US$ 4,99 no iOS e é gratuito no Android.
Ambiance
Similar ao MagicSleep, este app foca em criar um determinado ambiente através de sons específicos. A grande diferença é que, além do estímulo ao sono, o aplicativo traz outras opções de ambientes, com mais de 3.500 tipos de sons disponíveis. Custa US$ para iOS e R$ 7,62 no Android.
Eletric Sleep
Desenvolvido pela Zeo, este é um app feito para Android que grava os ciclos de sono e tenta acordar o usuário de forma tranquila, no momento em que o sono está mais leve. Os dados usados para o funcionamento do aplicativo são salvos e podem ser analisados para que se o usuário possa entender e melhorar os hábitos do sono. Disponível gratuitamente para Android.
Sleep Baby
Este é para as mães e pais. O app traz diversos sons diferentes e permite a gravação de sons ou vozes para reproduzir junto as músicas padrões do aplicativo. Disponível gratuitamente para Android.
