Recifense de quase 300 quilos viraliza ao documentar jornada de emagrecimento: ''Eu quero viver''

O recifense Júlio Mamute de 34 anos chegou a pesar 288 quilos (@mamuteofficial via Instagram)

Foi a vontade de salvar a própria vida e ter filhos e netos que motivou o empreendedor Júlio Mamute, de 34 anos, a travar uma luta diária contra seus quase 300 quilos. Desde o início do ano, o recifense decidiu compartilhar sua jornada para emagrecer no Instagram e já acumula mais de 410 mil seguidores na rede social.

Marcados pelo bom-humor e por relatos de superação, os vídeos de Júlio Mamute alcançaram mais de 20 milhões de visualizações em pouco mais de três meses. Neles, o empreendedor expõe desde a rotina de exercícios e alimentação saudável até as dificuldades impostas pela obesidade para caminhar na rua ou conseguir se acomodar na poltrona de um avião.

Ao Diario de Pernambuco, Mamute relata que começou a produzir os conteúdos por incentivo de amigos e hoje encara o desafio com o propósito de garantir o próprio futuro. “Eu quero viver”, é uma das frases que ele mais repete nas publicações. 

“Eu realmente entendo que não faz sentido passar por essa Terra sem ter filhos. Como eu vou brincar com eles desse jeito? Eu não posso ficar assim, quero acompanhá-los o suficiente para direcioná-los na vida. Eu quero ter uma neta”, diz o empreendedor, que perdeu quase 20% do peso inicial e está com 230,5 quilos.

Com mais de um milhão de curtidas, o post de maior repercussão começa retratando Manute como “refém da comida”. Na primeira foto, ele aparece assaltando a geladeira para pegar um bolo quase inteiro e uma lata de leite condensado. Essa sequência termina com o empreendedor sendo levado, em uma cadeira de rodas, por um corredor hospitalar.

Já no corte seguinte, Mamute está na frente do espelho e dá tchauzinho para a própria imagem. “Eu decidi dar adeus ao sedentarismo”, diz a legenda do vídeo, que passa então a mostrar fotos e vídeos do empreendedor comendo saladas e praticando exercícios físicos. 

“Não imaginava que teria tanto sucesso assim. Comecei pensando: ‘Se até o fim de 2025, tiver mil pessoas acompanhando, está ótimo’. O importante é salvar minha vida, isso é o que importa”, afirma o recifense.

48 quilos a menos

Mamute começou a engordar ainda criança, aos 11 anos, e chegou à pior fase durante a pandemia de Covid-19, segundo relata. Eram exatos 288 quilos. “Ninguém quer ser gordo, mas nos tornamos devido às escolhas que fazemos dia após dia. Chega uma hora que, de fato, é extremamente difícil sair”, diz.

Com alimentação regrada, aulas de natação e acompanhamento de terapeuta, o recifense reduziu 48 quilos desde então. Para ele, a mudança de mentalidade também tem sido uma pedra fundamental no processo de emagrecimento.

“Eu enxergo como uma simbiose. Se você não trabalhar o mental, o corpo e o espiritual, fica tudo bagunçado”, afirma. “Foi por isso que eu engordei ao longo de tantos anos e tentei emagrecer de outras formas e não consegui”.

Para cada quilo que perder, Mamute afirma que vai doar dez vezes mais em alimento – só com os resultados atuais já são quase 500 quilos de comida que ele promete entregar para pessoas carentes. No futuro, o recifense também pretende participar de corridas na capital pernambucana e seguir inspirando pessoas que atravessam a mesma situação.

Obesidade

A obesidade é um problema enfrentado por mais de um bilhão de pessoas no mundo, segundo estudo do NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC), em colaboração com a Organização Mundial de Saúde (OMS), publicado no ano passado.

Outra pesquisa, elaborada pelo Instituto de Métricas e Avaliação da Saúde (IHME) dos Estados Unidos, aponta que 2,6 bilhões de pessoas tinham sobrepeso ou obesidade em 2021. 

“Sem uma mudança drástica de rumo, os pesquisadores estimam que 3,8 bilhões de pessoas, ou cerca de 60% da população adulta mundial, serão afetadas pelo sobrepeso ou obesidade em 15 anos. Calcula-se que cerca de um quarto dos obesos do mundo terá mais de 65 anos até lá”, afirma o IHME.