Universidade Fundação Educativa André Luiz (UNIFEAL) lança cursos voltados à saúde, espiritualidade e desenvolvimento humano

Trazendo na bagagem a experiência em cursos sobre ciência e espiritualidade como os ministrados pelo médico e neurocientista, Dr. Sérgio Felipe de Oliveira, e outros conteúdos direcionados à saúde física, mental e espiritual, a Universidade Fundação Educativa André Luiz (UNIFEAL) tem a proposta de estimular a educação com conhecimentos que possam facilitar a conquista de uma melhor qualidade de vida e do bem-estar bio-psico-social-espiritual. 

“O objetivo é que os conteúdos possam colaborar no desenvolvimento integral do ser humano, facilitando com valores morais, éticos e espirituais, por meio de metodologias variadas de ensino”, explica Silvana Scarpino, uma das responsáveis pela UNIFEAL. 

O curso on-line “Como Viver em Equilíbrio Através do Movimento” explora o potencial do movimento do corpo para alcançar um estado de equilíbrio e saúde. A ciência tem demonstrado que grande parcela das nossas doenças são frutos de hábitos ruins: seja na má alimentação, nas posturas inadequadas, nas noites mal dormidas, ou no sedentarismo. 

Coordenadora da UNIFEAL, Silvana Scarpino, explica como os aprendizados presentes no curso contribuem de forma positiva na vida das pessoas. “A harmonização necessária para o equilíbrio bio-psico-social-espiritual é algo individual, que surge por meio da consciência e isso, é uma conquista que ocorre para cada um de uma maneira e tempo diferentes. A UNIFEAL é uma ferramenta pedagógica com didática, contribuindo no processo de equilíbrio”. 

Para alcançarmos mais saúde precisamos então ter uma prática constante em direção à mudança destes hábitos. E mudar significa se movimentar. O movimento é sempre uma escolha, uma ação, e quando trazemos isso para o nosso corpo, isto significa sairmos do estado tenso para um mais relaxado, do rígido, estagnado, para um estado de mobilidade. 

Você já pensou que pequenos movimentos no seu corpo podem melhorar sua circulação, a sua pressão, diminuir o seu cansaço, as suas dores, eliminar toxinas e relaxar? 

Sim, quando colocamos nosso corpo a se movimentar e com movimentos certos, podemos ter um funcionamento melhor do organismo. Quando você compreender que pode fazer diferente, escolherá seus próprios movimentos, quebrará padrões e viverá em estado de mais harmonia.

Pensando na necessidade de compreender melhor a importância na mudança de hábitos e dos movimentos, a fisioterapeuta Rosali Andrade desenvolveu em parceria com a UNIFEAL – Universidade Fundação Educativa André Luiz o curso online: “Como viver em Equilíbrio através do movimento”. 

A fisioterapeuta e facilitadora do curso, Rosali Andrade, descreve o enfoque que estarão presentes nos ensinamentos. “O principal objetivo do curso Como Viver em Equilíbrio Através do Movimento é trazer o conhecimento de que podemos mudar o nosso corpo e nossa saúde para melhor, com mais movimento em nossa vida. A vida rotineira nos deixa anestesiados, a ponto de não percebermos os alarmes que o corpo dá para tomarmos uma atitude na direção à mudança. Pequenos movimentos podem nos trazer mais consciência, mudanças de postura, relaxamento e diminuição de muitas dores. É um convite para sair da estagnação em busca de mais equilíbrio”. 

Rosali Andrade é fisioterapeuta, socióloga, especializada em fisiologia do exercício, estética e pós graduada em Ortopedia. Trabalha com Pilates Clínico, Posturologia, Terapia Manual e Emobiologia (Evolução da Medicina Germ Nica). Terapeuta e instrutora de Self-Healing de Meir Schneider.

No curso será abordado pontos importantes para a saúde, como: 

Respiração: A importância da respiração para a saúde do organismo e a energia para a vida com exercícios práticos; 

Circulação: Circulação na prática. Movimentos para ajudar na circulação e oxigenação do corpo; 

Músculos: O papel do músculo nos movimento e exercícios práticos para fortalecê-los; 

Sistema nervoso: Desperte seu sistema nervoso, ampliando suas capacidades; 

Visão: Estrutura da visão e visão na prática. Exercícios para estímulo e relaxamento da visão.

De acordo com a coordenadora da UNIFEAL, Silvana Scarpino, outros cursos serão disponibilizados pela instituição. “Em breve teremos outros cursos voltados a saúde integral, autoconhecimento e equilíbrio interior ministrados por reconhecidos profissionais da área. Entre eles, o curso Cura e Saúde, abordando aspectos sobre a prevenção e a cura de doenças físicas, mentais e espirituais como: Práticas para conhecimento na cura a distância, Alimentação saudável do corpo e da alma e Autoeducação, educação e disciplina”. Acompanhe as atualizações através do site da UNIFEAL.