Acervo
/Foto: Divulgação
Já ouviu falar no TDI, Transtorno Dissociativo de Identidade? Talvez só no cinema, no filme ‘Fragmentado’, por exemplo, em que o protagonista transita entre 23 personalidades diferentes ou na película “Sybil”, onde a atriz Sally Field interpreta uma mulher que desenvolveu 16 personalidades, como mecanismo de defesa para os abusos que sofreu da mãe. Na vida real, temos um caso famoso apresentado numa reportagem da BBC, feita em 2017, que relata
a história de Melanie Goldwin, que alternava nove personalidades. O TDI é uma condição psicológica em que aspectos como memórias, comportamentos, sentimentos e a própria identidade são afetados. É um processo mental dissociativo, responsável pela falta de conexão com a personalidade original. A causa está na infância, através de um grande trauma sofrido, que muitas vezes foram abusos sexuais, físicos ou psíquicos. Para sobreviver a essas situações, a criança desenvolve outras personalidades, que são ferramentas de autodefesa para suportar momentos de extrema dor e angústia.
Estudiosos também constataram que a quebra de confiança emocional na relação com um adulto, também pode ser a fonte do transtorno. A quebra de vínculo de forma abrupta, como um abuso, uma negligência e até uma morte repentina da pessoa adulta, faz com que a criança passe a se defender sozinha, para o superar o momento traumático.
Existem casos em que uma personalidade toma conhecimento de outra, que se encontra na mesma pessoa. O interessante é que algumas personalidades podem não gostar das outras e, inclusive, formar gangues entre si, preservando as características de cada uma. Entre os principais sintomas do TDI estão os desmaios, a pseudoconvulsão e a amnésia. Aliás, é comum não haver lembrança das ações enquanto outra personalidade estiver no controle. A psicoterapia é o tratamento mais utilizado para estabilizar os pacientes e garantir sua segurança. As experiências traumáticas são avaliadas, individualizando as diferentes personalidades, possibilitando investigar o que motiva o aparecimento. No caso descrito acima, da inglesa Melanie, ela conseguiu se tratar e hoje trabalha e vive uma vida normal e feliz, junto ao marido e filhos.
BRASIL ENVELHECENDO
Projeções apontam que daqui a sete anos, o número de pessoas idosas superará o de crianças e adolescentes até 14 anos. Pois é, o Brasil está envelhecendo, pois cerca de 30 milhões de brasileiros têm 60 anos ou mais, o que significa 14% da população total do País em 2020. Segundo o Boletim Temático da Biblioteca do Ministério da Saúde, em 2050, os idosos deverão representar cerca de 30% da população brasileira, sendo que as crianças e os adolescentes representarão 14%. Com o número maior de idosos, o poder público precisa criar mecanismos para garantir um envelhecimento saudável e digno para a sociedade. Vamos ficar atentos e cobrar políticas públicas.
MÉDICO DEFENSOR DA MULHER
O ortopedista e traumatologista, dr. Lucas Melo, é pós-graduado em medicina intervencionista da dor e especialista em cirurgia da coluna vertebral. Defensor da mulher, diz que a violência jamais poderá ser aceita, principalmente contra o mundo feminino. Afirma: “ Às vezes os agressores querem parecer vítimas, mas não são. Eles deverão sempre ser punidos. A violência contra as mulheres acontece de várias maneiras, desde o estupro, agressão física até o abuso psicológico. Deveremos sempre combater esse mal na sociedade.” Dr. Lucas diz algo muito interessante sobre ganho de massa muscular. Fala que
já que se foi o tempo em que treinar para ganhar músculo era apenas para fins estéticos. Hoje se tem a concepção de que além de definir o corpo e deixar as curvas mais aparentes, a massa muscular é responsável por diversas outras funções no nosso organismo e é essencial para manter a saúde. Afinal, as fibras dos músculos são capazes de produzir substâncias antioxidantes, que protegem o nosso organismo contra danos causados por radicais livres, por exemplo. As proteínas musculares desempenham importante papel na comunicação com outros tecidos do corpo e previnem tanto doenças cardiovasculares como osteoarticulares. Dr. Lucas explica ainda que quanto maior a quantidade de massa muscular, menor é o risco de desenvolver doenças osteoarticulares. Quando os músculos são estimulados por meio de atividades físicas, acontece um aumento da força e da densidade óssea, além de aumentar a estabilidade das articulações, reduzindo o risco de fraturas e osteoporose. Portanto, fazer atividade física e alimentação adequada é mandatório para ter uma vida mais saudável.
JUNHO VIOLETA: VIOLÊNCIA CONTRA A PESSOA IDOSA
No Junho Violeta são realizadas ações de conscientização contra os abusos e violências aos idosos. A campanha visa promover debates e iniciativas que garantam mais dignidade aos idosos, estimulando o envelhecimento saudável e ativo. Uma das discussões importantes é a luta contra o etarismo, que é a discriminação em razão da idade mais avançada, que tanto desvaloriza s terceira idade. A discriminação se reflete no aumento de denúncias e violações contra pessoas idosas. No Brasil, apenas nos primeiros meses de 2021, foram registrados 33,6 mil casos de violência contra pessoas idosas no Disque 100, plataforma do governo federal que acolhe violações contra os direitos humanos. Em 2020, entre março e junho, o número de denúncias já tinha crescido 59%, sendo 25.533 no total deste período.
A violência contra idosos pode se manifestar de diferentes formas:
. Violência física: uso da força física para compelir ao idoso a fazer o que não desejam, para feri-lo ou provocar-lhe dor, incapacidade ou morte;
. Violência psicológica: corresponde à realização de agressões verbais ou gestuais com a finalidade de aterrorizar o idoso, humilhá-lo, restringir sua liberdade ou isolá-los do convívio social;
. Violência sexual: relacionado com a prática de ato ou jogo sexual de caráter homo ou hetero-relacional utilizando pessoa idosa. Esse tipo de agravo visa obter excitação sexual, relação sexual ou práticas eróticas por meio de aliciamento, violência física ou ameaças;
. Violência financeira ou econômica: consiste na exploração imprópria ou ilegal dos idosos ou o uso não consentido por eles de seus recursos financeiros ou patrimoniais;
.Abandono: caracterizado pela ausência ou deserção dos responsáveis governamentais, institucionais ou familiares de prestarem socorro a uma pessoa que necessite de proteção;
.Negligência: relacionada à recusa ou à omissão de cuidados devidos e necessários aos idosos, por parte dos responsáveis familiares ou institucionais. Manifesta-se associada a outros abusos que geram lesões e traumas físicos, emocionais e sociais, em particular, para os idosos que se encontram em situação de múltipla dependência ou incapacidade;
. Autonegligência: conduta da pessoa idosa que ameaça a própria saúde ou segurança, pela recusa de prover cuidados necessários a si.
As denúncias de violência contra a pessoa idosa podem ser feitas pelo Disque 100 (Disque Direitos Humanos). O atendimento é realizado diariamente, 24 horas por dia, inclusive aos fins de semana.
Denúncias também podem ser feitas pelo aplicativo Proteja Brasil, para a Delegacia Online da Polícia Civil do seu estado, e ligando para a Emergência Policial – DISQUE 190 – Polícia Militar.
CAMINHADA LGBTQIAPN%2b
O Movimento ARCO ÍRIS DA SERRA UMA OSC, que luta por políticas públicas para a população LGBTQIAPN , realiza a segunda Caminhada do Orgulho LGBTQI, em Gravatá, Pernambuco, no dia 28/06, com saída às 17hs da praça do Sapo, indo até a Estação do Artesão.
ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
Atualmente, o conceito de envelhecer com saúde vai além do “não ter doenças” e envolve a ideia de que mesmo depois dos 60, deve-se manter a capacidade de tomar decisões, de se relacionar com os outros, de aprender, de se movimentar e contribuir para a sociedade. É um conceito grandioso, definido pela Organização Mundial de Saúde, que se traduz em qualidade de vida. Mas como envelhecer bem? Aqui vão algumas dicas importantes:
. Invista numa alimentação saudável, com uma dieta balanceada, rica em fibras, proteínas, minerais e vitaminas, para fortalecer os ossos, ter uma boa imunidade e facilitar o funcionamento do intestino, bem como auxiliar a reduzir os riscos de doenças. Considere ingerir mais frutas, verduras, leguminosas, cereais, ovos, carnes variadas, peixe, leite e derivados. Por outro lado, evite alimentos que levam muito óleo, gorduras, sal e açúcar na composição. Cuidado também com bebidas alcoólicas. Tudo deve ser consumido com moderação, sempre procurando se hidratar.
. Exercite o cérebro, escolhendo um hobby ou algo que seja mentalmente desafiador. Procure também trabalhar a saúde mental, com meditação ou terapia. Leia, pinte, costure, brinque, jogue xadrez e faça palavras-cruzadas, quebra-cabeças, anagramas e outros passatempos.
. Faça uma atividade física regularmente, para fortalecer os músculos e a estrutura óssea, facilitando a mobilidade e contribuindo para a manutenção da funcionalidade física. Os exercícios físicos previnem problemas do coração, reduzem a quantidade de gordura e controla de doenças como diabetes e hipertensão. Além disso, a pessoa ganha mais autoconfiança e autonomia.
. Tenha uma vida social, pois os
relacionamentos fazem bem, motivam e evitam que a pessoa se sinta só. Existem vários grupos de terceira idade, que organizam palestras, bingos, eventos , passeios e viagens. Uma grande animação e um ambiente de cumplicidade !!
. Acompanhe os sinais do seu corpo como o surgimento de manchas ou nódulos, um cansaço mais forte, dores nas articulações, dificuldade na hora de respirar ou de se movimentar. Se algo acontecer neste sentido, procure o quanto antes um especialista. Afinal, é melhor prevenir do que remediar.
