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Brasileiro sente mais a crise política por ser muito afetivo
Psicóloga Letícia de Oliveira, que tem mais de 30 mil seguidores no Instagram, sugere que as pessoas debatam mais olho no olho do que pela internet, um espaço onde é mais difícil convencer o outro
Especialista em análise comportamental, a psicóloga Letícia de Oliveira, que tem mais de 30 mil seguidores no Instagram, acredita que os brasileiros sofrem de maneira mais intensa com os efeitos da crise política por serem mais afetivos. Letícia diz estar preocupada com o mau humor que atingiu o país e o aumento da troca de ofensas entre as pessoas. Ela explica que a situação de intolerância não está relacionada somente à política, mas ao cotidiano, e pode atrapalhar a vida pessoal e profissional. Letícia sugere que os indivíduos debatam mais olho no olho do que pela internet, uma vez que, pelo computador, a possibilidade de convencer o outro é mais difícil.
Luciana, o que essa crise política tem provocado no inconsciente coletivo?
O clima político e econômico tem trazido muito medo e muitos conflitos. Vemos um clima de ódio entre as pessoas que pensam de forma diferente e também uma falta de expectativa de melhora financeira. Acredito que a crise afeta tanto nosso emocional quanto nosso físico; aliás, muitos problemas físicos são decorrentes de alterações emocionais, por conta da somatização de sintomas. Podemos citar, como exemplo, os problemas gastro-intestinais.
Que tipos de sintomas emocionais a crise provoca?
O ambiente modifica nossos comportamentos e também nossas emoções. Podemos manifestar algum tipo de transtorno frente a um ambiente estressante. É notável o aumento de ansiedade, o aparecimento de sintomas depressivos e também de estresse.
[SAIBAMAIS]A situação de intolerância atinge de que forma a vida pessoal e profissional das pessoas?
Vejo que as pessoas estão menos pacientes uma com as outras, mesmo quando o assunto não esta relacionado à política ou ao dinheiro. Há um aumento de vulnerabilidade e uma diminuição do comportamento de autocontrole. O brasileiro é tipicamente afetivo e isso pode ser uma característica que vai para o bem ou para o mal. A população mais emotiva acaba reagindo mais calorosamente quando o ambiente esta reforçador e mais impulsivamente quando o ambiente esta mais aversivo. Acredito que as pessoas precisam se conhecer para procurar tentar se equilibrar. O mais sensato é aquele que percebe a dificuldade e tenta ver possibilidades de soluções.
Qual a melhor forma de receber uma crítica num momento como este?
Normalmente, é complicado receber critica. Você consegue trabalhar melhor com uma (crítica) se esta bem consigo mesmo, ou, se de alguma forma, já percebeu que precisa melhorar aquele comportamento.
Como lidar com a discussão política e as agressões nas redes sociais?
Eu, particularmente, acredito que essas discussões em redes sociais não são produtivas. Por trás de um computador, as pessoas normalmente perdem o respeito e, com isso, a chance de convencer o outro sobre seus argumentos.
Há sinais de uma crise emocional?
Muita ansiedade sem causa aparente, desesperança, tristeza sem justificativa, alta irritabilidade, baixa tolerância podem ser sinais de crise emocional. É importante procurar algo que, de alguma maneira, faça sentido na sua vida. Ter um objetivo e buscar aquilo que te faz feliz te deixa mais tranquilo e mais adaptado à situação de instabilidade.
Luciana, o que essa crise política tem provocado no inconsciente coletivo?
O clima político e econômico tem trazido muito medo e muitos conflitos. Vemos um clima de ódio entre as pessoas que pensam de forma diferente e também uma falta de expectativa de melhora financeira. Acredito que a crise afeta tanto nosso emocional quanto nosso físico; aliás, muitos problemas físicos são decorrentes de alterações emocionais, por conta da somatização de sintomas. Podemos citar, como exemplo, os problemas gastro-intestinais.
Que tipos de sintomas emocionais a crise provoca?
O ambiente modifica nossos comportamentos e também nossas emoções. Podemos manifestar algum tipo de transtorno frente a um ambiente estressante. É notável o aumento de ansiedade, o aparecimento de sintomas depressivos e também de estresse.
[SAIBAMAIS]A situação de intolerância atinge de que forma a vida pessoal e profissional das pessoas?
Vejo que as pessoas estão menos pacientes uma com as outras, mesmo quando o assunto não esta relacionado à política ou ao dinheiro. Há um aumento de vulnerabilidade e uma diminuição do comportamento de autocontrole. O brasileiro é tipicamente afetivo e isso pode ser uma característica que vai para o bem ou para o mal. A população mais emotiva acaba reagindo mais calorosamente quando o ambiente esta reforçador e mais impulsivamente quando o ambiente esta mais aversivo. Acredito que as pessoas precisam se conhecer para procurar tentar se equilibrar. O mais sensato é aquele que percebe a dificuldade e tenta ver possibilidades de soluções.
Normalmente, é complicado receber critica. Você consegue trabalhar melhor com uma (crítica) se esta bem consigo mesmo, ou, se de alguma forma, já percebeu que precisa melhorar aquele comportamento.
Como lidar com a discussão política e as agressões nas redes sociais?
Eu, particularmente, acredito que essas discussões em redes sociais não são produtivas. Por trás de um computador, as pessoas normalmente perdem o respeito e, com isso, a chance de convencer o outro sobre seus argumentos.
Há sinais de uma crise emocional?
Muita ansiedade sem causa aparente, desesperança, tristeza sem justificativa, alta irritabilidade, baixa tolerância podem ser sinais de crise emocional. É importante procurar algo que, de alguma maneira, faça sentido na sua vida. Ter um objetivo e buscar aquilo que te faz feliz te deixa mais tranquilo e mais adaptado à situação de instabilidade.