Será que você sofre de síndrome do pensamento acelerado?

A diretora do Departamento de Investigação Científica da FUNDAÇÃO ALTINO VENTURA, dra. Camila Ventura, preside a 22º edição do Congresso da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, no Rio de Janeiro, comemorando o centenário da instituição. O encontro científico e social tem a participação de 353 palestrantes nacionais e 23 internacionais, além de 36 empresas expositoras. “Muito me alegra poder representar os meu colegas nordestinos, mulheres e jovens oftalmologistas nesta tão importante missão. Neste evento comemorativo, nosso objetivo é oferecer atualização nas mais diversas especialidades da oftalmologia”, destaca a bela e competente doutora que, devido a pesquisas oftalmológicas de alta relevância para a ciência, conquistou reconhecimento internacional. Aplausos de pé para essa jovem cientista, que tanto honra o mundo feminino!

Você quer ser sensual sem chamar muito a atenção? Sem parecer sexy demais e cair na vulgaridade? Então, dê uma olhadinha nestas minhas dicas:

. Use recortes estratégicos: um ombro de fora, uma fenda na saia, um decote nas costas. Nada óbvio, mas sedutor.

. Misture uma peça muito justa com outra mais larga.

. Use salto alto fino. É tiro e queda.

. Camisa de seda é sofisticadamente sexy

. Se você está com um decote muito profundo, invista em cobrir a parte debaixo. Por exemplo: está com um cropped bem cavado, então coloca uma calça, saia ou shorts mais compridos. E vice-versa.

. Saia lápis, aquela que se ajusta ao corpo, evidencia as curvas e são abaixo do joelho. Muito feminino

. Coloque uma roupa com um decote em V. Complemente com um cordão delicado comprido, que desça um pedacinho entre os seios. 

. Use um vestido fechado na frente, com decote nas costas, e prenda o cabelo.

. Não misture decote grande com fenda profunda.

. Meia calça fina, em especial a fumê ou preta. 

. Coloque um blazer ou casaco sobre uma blusa muito curta, decotada ou bustiê. 

. Invista em roupas de seda ou couro (ou que pareçam esses tecidos)

A belíssima Camila Barbalho é conhecida por comandar eventos de retumbante sucesso, na área de empreendedorismo. Líder do Colegiado do Grupo Mulheres do Brasil em Recife, ela é especialista em Customer Experience e Customer Success, com mais de 15 anos de experiência em Gestão de Relacionamento com Clientes. Bacharel em Administração de Empresas pela UnP Laureate International Universities, ela é apaixonada por se conectar a%u0300s pessoas e se destaca pelo dinamismo e incansa%u0301vel busca pela excele%u0302ncia. Afirma que a primeira coisa que uma mulher precisa fazer para se tornar empreendedora é acreditar nela mesma, no seu instinto e não deixar ninguém dizer o que ela pode ou não fazer. Ela complementa dizendo que intuição feminina é muito poderosa e que todas as vezes que ela não a seguiu, obteve um resultado diferente do que desejava. Também afirma que é preciso entender que errar faz parte da jornada de aprendizado e, em vez de desanimar porque errou, deve-se usar o erro como degrau para subir. 

Segundo ela, o começo pode até parecer difícil, mas com fé e persistência a pessoa chega ao sucesso. Assim, recomenda: não desista. Tem uma frase que ela gosta muito: "O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos" de Eleanor Roosevelt. Camila explica que acreditar no sonho é o combustível para manter a chama do empreendedorismo vivo dentro do ser. A pessoa precisa constantemente pensar positivamente diante dos desafios que virão pela frente. Assim, ela deixa sua mensagem final: nunca deixe de sonhar. E como tudo que Camila sonha, ela realiza, vamos nos inspirar nesta super linda, forte e inteligente mulher!

A esclerose múltipla atinge três a quatro vezes mais mulheres do que homens. É uma doença crônica e degenerativa, que perturba o sistema nervoso central. Em geral, surge entre os 20 e os 40 anos e o sintomas variam muito, dependendo da localização da inflamação e da desmielinização no sistema nervoso central. Pode ter uma evolução gradual ou surgir em surtos, seguidos de períodos de remissão, com recuperação total ou parcial. Características: 

. Fadiga;

. Alteração do equilíbrio;

. Visão turva;

. Queixas urinárias (dificuldade em urinar ou em esvaziar completamente a bexiga, urgência miccional);

. Perda da força muscular (que pode ocorrer não só em ataques temporários, nos chamados surtos da doença, mas também como um processo gradual);

. Alterações da sensibilidade;

. Queixas intestinais;

. Problemas sexuais (na mulher, perda de sensibilidade nos órgãos sexuais, dispareunia (dor intensa durante e após o ato sexual) ou incapacidade de atingir um orgasmo).

A causas da esclerose múltipla ainda são incertas, mas acredita-se que é causada por uma combinação de fatores, incluindo predisposição genética (com alguns genes que regulam o sistema imunológico já identificados) e fatores ambientais, tais como infecções virais, deficiência de vitamina D, tabagismo e obesidade. O tratamento evoluiu nas últimas duas décadas, graças aos medicamentos denominados de “modificadores de doença”, por diminuírem os surtos e/ou a evolução da doença. São divididos em dois grupos: os imunomoduladores e os imunossupressores.

Para prevenir, é bom não fumar, manter níveis ótimos de vitamina D e evitar a obesidade. Como doença crônica, não existe cura definitiva, mas com diagnóstico e tratamento precoce da doença, é possível evitar sua progressão. 

Ficar sozinha pode parecer assustador, pois aprendemos quando crianças que as princesas nos contos de fada só eram felizes quando casavam com os príncipes. Nesta linha de pensamento, quando eles não aparecem, você não passa de uma gata borralheira, adormecida ou perdida na floresta com sete anões. Estude-se e observe se você também coloca a sua felicidade na mão dos outros. Aqui vão algumas dicas para que isso não aconteça e você perca o medo da solidão, ganhando mais autoconfiança: 

. Ame-se. Identifique suas qualidades, uma a uma, e aprecie cada uma delas. Se você é inteligente, admita. Se tem algo em você que você ache lindo, ressalte. Valorize-se!

. Cuide-se. Ande arrumada.  Faça depilação, trate a pele. Seja linda para você!

. Faça ginástica e mantenha a mente e o corpo sãos. Alem disso, é uma distração muito saudável!

. Faça programas criativos e inusitados, como ir a um jardim botânico, a um museu ou até mesmo a um circo. Saia da caixinha!

. Os amigos duram para sempre. Cuide bem deles.  Serão maravilhosos para não lhe deixar só.

. Não se feche para um novo amor. Não é porque nenhuma relação deu certo, que será assim para toda vida. Sempre tem a tampa da panela. Acredite! Quem foi embora é livramento. Agora será só luz!

. Não desconte na comida ou bebida a sua carência. Não aumente seus problemas. Se tiver que fazer algo, faça uma dieta para ficar ainda mais linda! 

. Invista em você, fazendo um curso novo ou uma viagem. Que tal começar aquele projeto que estava engavetado e pode ser um sucesso? Renove-se!

. Atreva-se a fazer programas sozinha, como ir a um cinema, café, show ou até mesmo a um restaurante ou happy hour. Supermoderno!

. Assista comédias ou procure alguém que lhe faça gargalhar. Afinal, rir é o melhor remédio.

. Faça um grupo numa rede social e junte suas amigas solteiras, no intuito de saírem para show e outros eventos. É muito divertido!

. Apegue-se a Deus. Ele nunca nos deixa só. 

A linda Lorena Leal é apaixonada por publicidade e marketing. Há dez anos é sócia de uma das maiores empresas de comunicação de Pernambuco. Feminista assumida, ela é mãe de Malu, 5 anos, a quem ensina ser sempre forte, sem perder a ternura. Estudou nos Estados Unidos e na Espanha, fez MBAs e especializações. Adora viajar e é admiradora de bons vinhos, boa música e artes plásticas. Tem muito orgulho da cultura pernambucana e, sempre que pode, se engaja em movimentos em prol da sua preservação. Vamos ver, então, as preferências de quem, realmente, entende do que tem qualidade: 

. Filme que indica: Casablanca

. Perfume que gosta de usar: Eau de Sisley nº1

. Comida predileta: qualquer coisa com trufa

. Bebida preferida: vinho

. Música favorita: são tantas... "Tocando em frente"  "Amor de índio"

. Livro de cabeceira: O Amor nos Tempos de Cólera de Gabriel García Márquez

. Qual é o grande sonho que já realizou: Ter uma filha!

. Maior qualidade: Lealdade

. Um defeito: Gênio Forte

. O que mais aprecia nos amigos? Lealdade, leveza

. O que mais lhe irrita? Mentira

. O que é felicidade? Paz de espírito

. Paisagem mais linda que já viu: essa é difícil, mas Noronha sempre ganha...

. Maior desejo: Ver o Brasil fora dessa lama

. Um lema: Respira fundo e vai

. O que gosta de fazer no tempo livre? Ouvir música, ir à praia, papear com amigos, brincar com minha filha, comer bem, beber vinho...

. Um desejo: Que a vida seja sempre leve

. Um conselho: Ouvi de um grande amigo essa semana "não pare de acreditar nas pessoas, pare de insistir..."

. Uma paixão: Viajar

. O que é sucesso? Sucesso é ser feliz, é aproveitar a jornada

. O que é ser leve? É olhar as coisas com uma perspectiva mais generosa, positiva 

. O que é ser mulher? É ser forte para enfrentar as lutas (que não são poucas e muitas vezes não são opcionais) sem perder a ternura e a capacidade de amar