Na capital pernambucana, a Academia Recife, disponibiliza acompanhamento nutricional gratuito e é uma opção para quem deseja praticar atividades físicas sob a supervisão de um educador. Com unidades espalhadas por todas as regiões da cidade, o local realiza avaliações nutricionais e prescrição de dietas.
O acompanhamento nutricional está disponível para quem procurar equilibrar a alimentação saudável em conjunto com uma rotina de atividades físicas, obtendo uma série de vantagens para a saúde que variam desde maior disposição até a prevenção de doenças. Para receber o atendimento, é preciso agendar previamente com o professor de cada polo. As unidades funcionam de segunda a sexta, das 5h30 às 9h30 e das 17h às 21h. Já aos sábados, os agendamentos devem ser realizados das 6h às 10h.
“Será feita uma avaliação clínica, nutricional e de composição corporal (bioimpedância). Após esse atendimento os dados serão avaliados para prescrição do cardápio individualizado, que será elaborado e entregue dentro de sete dias para o usuário em seu polo de treinamento”, explicou a nutricionista Kamilla Ravenna.
A profissional explica os benefícios que uma dieta personalizada pode trazer para a saúde. “Com o acompanhamento podemos promover maior qualidade de vida, longevidade, hipertrofia, melhora do desempenho esportivo e emagrecimento. A dieta balanceada também previne doenças e quando associada à atividade física, os resultados são mais rápidos, duradouros e eficazes. Juntas, elas promovem disposição, regulam taxas, sono, além de outros benefícios”, completou.
A ação é administrada por meio Instituto de Gestão do Esporte e da Cultura (IGEC) responsável pela administração das unidades da Academia Recife espalhadas pela cidade.
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