Parque da Jaqueira sedia Yoga Open Air neste sábado

O Parque da Jaqueira, localizado na Zona Norte, sediará a primeira edição do Yoga Open Air. A ação é promovida pela rede de academias Top Fit. O evento, que é gratuito, será realizado no próximo sábado a partir das 15h30. Não é necessário fazer inscrição prévia para participar.

 

Os interessados podem levar sua esteira ou toalha para os exercícios que contemplam também o pilates, body balance e alongamentos. A iniciativa do Yoga Open Air visa proporcionar um momento de reflexão e conexão com a natureza. Além dos benefícios físicos, a yoga também gera qualidade de vida através de exercícios que combatem o estresse e reflete no bom funcionamento de todo o organismo. São métodos que integram corpo, energia, emoções, pensamentos e intuição. Ao final das atividades, que serão realizada em frente a Capela da Jaqueira - Nossa Senhora da Conceição das Barreiras, o público poderá participar do piquenique de frutas organizado pela rede.