![\"Publica\u00e7\u00e3o](\"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/remador-de-96-anos-dirige-todos-os-dias-para-treinar-e-1.jpg\")
Do sedentarismo \u00e0 vitalidade aos 97 anos<\/h2>\n\n\n\n
Para Odilon, permanecer ativo diferencia quem envelhece com autonomia de quem se entrega \u00e0 inatividade. Ele credita ao remo di\u00e1rio a disposi\u00e7\u00e3o que conserva aos 97 anos, uma idade em que muitos j\u00e1 deixaram a atividade f\u00edsica de lado. A pr\u00e1tica virou, em suas palavras, um “v\u00edcio saud\u00e1vel”, algo que o obriga a sair de casa, a ter um prop\u00f3sito e a mover o corpo sem desculpas.<\/p>\n\n\n\n
Em relato ao portal ND Mais, o remador disse que ficar em repouso prolongado diante da televis\u00e3o termina por consumir a pessoa lentamente. Para ele, o esporte di\u00e1rio oferece uma raz\u00e3o concreta para acordar. Por isso, treina e volta \u00e0 \u00e1gua quase todos os dias, reservando apenas os domingos para descansar.<\/p>\n\n\n\n
T\u00edtulos e a meta de remar at\u00e9 os 100<\/h2>\n\n\n\n
Em 1951, Odilon conquistou o campeonato nas categorias skiff e duplo skiff em Miami, nos Estados Unidos, uma das realiza\u00e7\u00f5es mais marcantes de sua carreira. Ao longo das d\u00e9cadas, participou de competi\u00e7\u00f5es sul-americanas, europeias, canadenses e norte-americanas. Em todas elas, levou a vis\u00e3o de quem considera o remo um modo de estar no mundo, n\u00e3o apenas um esporte passageiro.<\/p>\n\n\n\n
Enquanto atletas de sua gera\u00e7\u00e3o encerraram a pr\u00e1tica esportiva d\u00e9cadas atr\u00e1s, Odilon segue remando. Ele se descreve como teimoso e planeja continuar at\u00e9 completar 100 anos, meta que diz acreditar que alcan\u00e7ar\u00e1. Ele diz tamb\u00e9m que n\u00e3o sabe o que vem depois dessa marca, mas a rotina segue igual: barco na \u00e1gua, treinos disciplinados e a energia que o tornou recordista mundial.<\/p>\n\n\n\n
Mais recentemente, Odilon conquistou o segundo lugar na categoria acima dos 85 anos no Mundial Master de Bayoneta, na Espanha, ao lado do parceiro Luiz Melo. Para Odilon, encarar novos desafios nacionais e internacionais \u00e9 t\u00e3o natural quanto dirigir diariamente at\u00e9 o clube para treinar.<\/p>\n\n\n\n
Por que o remo exige o corpo todo<\/h2>\n\n\n\n
Segundo Odilon, o remo \u00e9 uma pr\u00e1tica completa porque envolve p\u00e9s, pernas, bra\u00e7os e tronco ao mesmo tempo. Ele afirma que essa caracter\u00edstica o diferencia de outras atividades esportivas, j\u00e1 que cada remada mobiliza grande parte do corpo de uma s\u00f3 vez. Para o remador, \u00e9 justamente esse trabalho conjunto que faz do esporte uma escolha t\u00e3o valiosa para quem quer manter o corpo em movimento ao longo dos anos.<\/p>\n\n\n\n
O que a largada tem a ver com a competi\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
Odilon explica que a largada \u00e9 decisiva nas provas, e quem sai bem \u00e0 frente tende a ter mais facilidade para vencer, enquanto quem come\u00e7a atr\u00e1s enfrenta um caminho mais dif\u00edcil. Por isso, segundo ele, o treino concentra esfor\u00e7o especialmente nesse momento inicial, antes de manter a dist\u00e2ncia ao longo da raia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aos 97 anos, ele pretende seguir remando at\u00e9 completar 100, meta que considera alcan\u00e7\u00e1vel e que o mant\u00e9m ativo.<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":40875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-40877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40877"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40901,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40877\/revisions\/40901"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}