{"id":39976,"date":"2026-10-28T11:08:00","date_gmt":"2026-10-28T14:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/?p=39976"},"modified":"2026-10-28T11:08:00","modified_gmt":"2026-10-28T14:08:00","slug":"maribel-mendoza-especialista-em-limpeza-passa-aspirador-duas-vezes-ao-dia-e-explica-como-organiza-a-rotina-em-uma-casa-com-dois-caes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/maribel-mendoza-especialista-em-limpeza-passa-aspirador-duas-vezes-ao-dia-e-explica-como-organiza-a-rotina-em-uma-casa-com-dois-caes\/","title":{"rendered":"Maribel Mendoza, especialista em limpeza, passa aspirador duas vezes ao dia e explica como organiza a rotina em uma casa com dois c\u00e3es"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem tem animais em casa enfrenta o ac\u00famulo constante de pelos nos pisos de nos m\u00f3veis. Por isso, a especialista em limpeza dom\u00e9stica Maribel Mendoza compartilhou uma estrat\u00e9gia para manter os ambientes limpos sem concentrar todo o trabalho em um \u00fanico dia: repetir a mesma tarefa com frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sua rotina inclui passar o aspirador de p\u00f3 duas vezes por dia: uma pela manh\u00e3 e outra \u00e0 tarde. O m\u00e9todo ajuda a conter a dispers\u00e3o dos pelos dos dois c\u00e3es que vivem com ela. Al\u00e9m disso, Mendoza limpa os m\u00f3veis a cada dois dias com uma esponja ligeiramente umedecida, e a frequ\u00eancia evita o ac\u00famulo de al\u00e9rgenos nos c\u00f4modos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que fracionar as tarefas faz diferen\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dividir o trabalho dom\u00e9stico em pequenas tarefas di\u00e1rias oferece mais benef\u00edcios do que concentr\u00e1-lo em um \u00fanico dia. Essa abordagem reduz o cansa\u00e7o f\u00edsico e mant\u00e9m o ambiente organizado, em vez de alternar entre limpeza intensa e descuido. A rotina cont\u00ednua tamb\u00e9m reduz o ac\u00famulo de sujeira nos c\u00f4modos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em lares com animais de estima\u00e7\u00e3o, dividir as tarefas \u00e9 ainda mais importante. Os pelos se dispersam constantemente, e deix\u00e1-los acumular por dias facilita a chegada a estofados e cantos de dif\u00edcil acesso. Passar o aspirador duas vezes ao dia interrompe esse ciclo antes que ele se agrave.<\/p>\n\n\n\n\r\n\r\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Como Ter Um Cachorro E Manter A Sua Casa Sempre Limpa\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Xlf7PnsLcjI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\r\n\r\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como manter os m\u00f3veis limpos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Limpar os m\u00f3veis com uma esponja \u00famida a cada dois dias reduz o ac\u00famulo de al\u00e9rgenos e de p\u00f3 fino nas superf\u00edcies. Essa frequ\u00eancia evita que a sujeira se solidifique ou penetre nos tecidos. O ponto-chave da rotina de Mendoza \u00e9 a consist\u00eancia: tarefas pequenas e regulares funcionam melhor do que sess\u00f5es marat\u00f4nicas espa\u00e7adas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada casa tem suas pr\u00f3prias necessidades conforme o n\u00famero de moradores e a presen\u00e7a de animais. Ao adaptar o m\u00e9todo \u00e0s suas circunst\u00e2ncias, o importante \u00e9 encontrar um ritmo sustent\u00e1vel, aquele que mant\u00e9m a limpeza sem sobrecarregar quem realiza o trabalho, e que se encaixa na rotina di\u00e1ria sem parecer um sacrif\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que distribuir tarefas ao longo da semana reduz o cansa\u00e7o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando toda a limpeza fica concentrada em um \u00fanico dia, o corpo enfrenta um esfor\u00e7o intenso e cont\u00ednuo, que causa fadiga muscular e mental. Ao fracionar as tarefas, \u00e9 poss\u00edvel distribuir esse desgaste ao longo da semana e permitir a recupera\u00e7\u00e3o entre os dias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um cronograma organizado tamb\u00e9m evita limpezas de &#8220;emerg\u00eancia&#8221; quando a sujeira se acumula, mantendo o esfor\u00e7o constante e previs\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O poder dos &#8220;micro-h\u00e1bitos&#8221; na limpeza di\u00e1ria<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m da rotina estruturada de tarefas maiores, especialistas destacam a import\u00e2ncia de pequenas a\u00e7\u00f5es distribu\u00eddas ao longo do dia. Arrumar a cama ao acordar, guardar itens imediatamente ap\u00f3s usar e dedicar 10 a 15 minutos ao final do dia para uma arruma\u00e7\u00e3o r\u00e1pida criam uma sensa\u00e7\u00e3o imediata de ordem e impedem que a bagun\u00e7a se espalhe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essas a\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas funcionam como barreiras que interrompem o ciclo de ac\u00famulo, tornando a limpeza pesada muito mais leve quando chega o momento de realiz\u00e1-la.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Segundo a especialista, a consist\u00eancia em tarefas pequenas e regulares funciona melhor do que sess\u00f5es marat\u00f4nicas espa\u00e7adas para manter a limpeza sem sobrecarregar.<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":39975,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-39976","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39976","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39976"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39976\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39980,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39976\/revisions\/39980"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}