Depois dos 50 anos de idade, o vinho que voc\u00ea bebe enquanto prepara o jantar n\u00e3o afeta seu corpo da mesma forma que fazia aos 25. Isso porque o \u00e1lcool \u00e9 absorvido rapidamente pela corrente sangu\u00ednea, chegando ao c\u00e9rebro em poucos minutos, mas o organismo que o processa envelheceu e mudou.<\/p>\n\n\n\n
Com a idade, o corpo perde massa muscular e \u00e1gua, enquanto acumula gordura. A capacidade de metabolizar o \u00e1lcool tamb\u00e9m se torna menos eficiente. Isso significa que a mesma quantidade de bebida pode gerar uma concentra\u00e7\u00e3o de \u00e1lcool no sangue mais elevada do que d\u00e9cadas atr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
O f\u00edgado come\u00e7a a processar o \u00e1lcool imediatamente ap\u00f3s o primeiro gole. Nesse processo, produz acetalde\u00eddo, uma subst\u00e2ncia t\u00f3xica e cancer\u00edgena, e em seguida, a enzima alde\u00eddo desidrogenase (ALDH) o converte em subst\u00e2ncias menos prejudiciais, e esse mecanismo ocorre em qualquer idade.<\/p>\n\n\n\n
A consequ\u00eancia \u00e9 direta: uma ta\u00e7a que pareceu inofensiva aos 25 anos pode parecer muito mais forte aos 50 ou 60. O tamanho da bebida n\u00e3o mudou, e foi o corpo que mudou. Por isso, beber o mesmo volume de \u00e1lcool todas as noites pode resultar em efeitos progressivamente mais intensos.<\/p>\n\n\n\n
O \u00e1lcool afeta o equil\u00edbrio, o julgamento e a mem\u00f3ria. Em quantidades maiores, pode elevar a press\u00e3o arterial e desencadear palpita\u00e7\u00f5es ou arritmias card\u00edacas. Para quem bebe para relaxar ao fim do dia, h\u00e1 uma desvantagem. Segundo o cardiologista Hosen Kiat, em entrevista ao Daily Mail, o \u00e1lcool pode aliviar temporariamente o estresse, mas o efeito \u00e9 breve.<\/p>\n\n\n\n
As consequ\u00eancias aparecem logo atrav\u00e9s de sono mais pobre ou aumento da ansiedade, e os medicamentos complicam ainda mais a situa\u00e7\u00e3o conforme informou Kiat. O \u00e1lcool pode alterar a efic\u00e1cia de certos rem\u00e9dios e potencializar outros, incluindo comprimidos para dormir, sedativos, analg\u00e9sicos e alguns medicamentos para press\u00e3o alta ou diabetes.<\/p>\n\n\n\n
Ele tamb\u00e9m interage com alguns antibi\u00f3ticos. Considera\u00e7\u00f5es especiais para mulheres \r\n Para mulheres na p\u00f3s-menopausa, aquela ta\u00e7a noturna traz riscos adicionais conforme o cardiologista: o \u00e1lcool pode prejudicar o sono e piorar afrontamentos. Mesmo em baixas doses, est\u00e1 associado a maior risco de c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n\n\n\n
Uma ta\u00e7a com jantar \u00e9 muito diferente de uma noite inteira de bebida. O que tamb\u00e9m importa \u00e9 a frequ\u00eancia: uma ou duas doses na maioria das noites podem n\u00e3o parecer excessivas segundo Kiat. Mas o dano causado pelo \u00e1lcool \u00e9 cumulativo, especialmente no que diz respeito a c\u00e2ncer e doen\u00e7a hep\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n
As diretrizes australianas recomendam que adultos saud\u00e1veis n\u00e3o consumam mais de 10 doses padr\u00e3o por semana nem mais de 4 em um \u00fanico dia, deixando claro que beber dentro desses limites ainda n\u00e3o elimina todos os riscos.<\/p>\n\n\n\n
Kiat tamb\u00e9m descarta a ideia de que o vinho merece um “aval de sa\u00fade” devido aos antioxidantes: se quer os antioxidantes da uva, basta com\u00ea-la. O etanol carrega os mesmos riscos \u00e0 sa\u00fade independentemente da bebida em que est\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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