{"id":37148,"date":"2026-09-15T20:16:00","date_gmt":"2026-09-15T23:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/?p=37148"},"modified":"2026-09-15T20:16:00","modified_gmt":"2026-09-15T23:16:00","slug":"psicologa-alerta-pais-sobre-excesso-de-atividades-criancas-tambem-precisam-se-entediar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/psicologa-alerta-pais-sobre-excesso-de-atividades-criancas-tambem-precisam-se-entediar\/","title":{"rendered":"Psic\u00f3loga alerta pais sobre excesso de atividades: crian\u00e7as tamb\u00e9m precisam se entediar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Crian\u00e7as que preenchem as tardes com atividades estruturadas demais acabam saturadas e perdem um direito b\u00e1sico: o tempo para brincar livremente. A psic\u00f3loga Luc\u00eda Tintor\u00e9 alerta que o padr\u00e3o, cada vez mais comum, de preencher as tardes das crian\u00e7as com compromissos depois da escola traz consequ\u00eancias que v\u00e3o al\u00e9m do cansa\u00e7o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essas consequ\u00eancias aparecem em sintomas f\u00edsicos e comportamentais que os pais frequentemente n\u00e3o associam ao excesso de exig\u00eancias. Para muitas fam\u00edlias, o retorno \u00e0 rotina depois das f\u00e9rias \u00e9 uma transi\u00e7\u00e3o abrupta. Tintor\u00e9 chama isso de &#8220;per\u00edodo Ferrari&#8221;: crian\u00e7as saem de um ver\u00e3o com menor exig\u00eancia e maior liberdade para um calend\u00e1rio muito mais estruturado e exigente. Essa mudan\u00e7a radical traz consequ\u00eancias que nem sempre aparecem em palavras.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a satura\u00e7\u00e3o se manifesta nas crian\u00e7as<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dificilmente uma crian\u00e7a verbaliza o estresse, e a satura\u00e7\u00e3o aparece em dores de barriga, de cabe\u00e7a e musculares e, sobretudo, em irritabilidade excessiva e dificuldade para regular as emo\u00e7\u00f5es. Esses sinais corporais e comportamentais mostram que o organismo infantil est\u00e1 al\u00e9m da capacidade de processar tantas exig\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a psic\u00f3loga, jornadas excessivas s\u00e3o aquelas que mant\u00eam toda a tarde programada ap\u00f3s o hor\u00e1rio escolar, sem deixar espa\u00e7o suficiente para descanso e brincadeira espont\u00e2nea. Com isso, sobra menos tempo para descansar, brincar sem direcionamento ou simplesmente ficar sem obriga\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Concilia\u00e7\u00e3o profissional e expectativas sociais impulsionam o problema<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em entrevista ao Okdiario, Tintor\u00e9 atribui esse padr\u00e3o crescente \u00e0 combina\u00e7\u00e3o de dois fatores. As fam\u00edlias enfrentam dificuldades reais para conciliar suas responsabilidades profissionais com o cuidado dos filhos. A press\u00e3o social tamb\u00e9m leva os pais a preparar as crian\u00e7as desde muito cedo para um mundo produtivo e competitivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como resultado, meninos e meninas com apenas tr\u00eas anos acumulam at\u00e9 quatro ou cinco atividades nas tardes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa concep\u00e7\u00e3o equivocada trata o tempo livre como improdutivo e vazio. Tintor\u00e9 defende que o jogo livre deve ser entendido como fundamental para o desenvolvimento infantil, n\u00e3o como algo a ser eliminado. Recuperar espa\u00e7os sem planejamento adulto constante \u00e9 essencial para o bem-estar das crian\u00e7as e sua capacidade de autoconhecimento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O t\u00e9dio como ferramenta de desenvolvimento<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questionada sobre a necessidade de atividades extraescolares para manter as crian\u00e7as longe das telas, Tintor\u00e9 diz que elas n\u00e3o s\u00e3o a \u00fanica alternativa. Segundo a psic\u00f3loga, a solu\u00e7\u00e3o \u00e9 mais simples: permitir que as crian\u00e7as se entediem. O t\u00e9dio estimula a imagina\u00e7\u00e3o e fortalece a autonomia infantil, funcionando como ferramenta de desenvolvimento cerebral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O t\u00e9dio, habitualmente visto pelos adultos como negativo, desempenha um papel importante no desenvolvimento infantil. O c\u00e9rebro come\u00e7a a criar e imaginar quando est\u00e1 entediado. Tanto as telas quanto as atividades excessivamente dirigidas oferecem um roteiro pronto \u00e0 crian\u00e7a, reduzindo o espa\u00e7o para que ela desenvolva a pr\u00f3pria imagina\u00e7\u00e3o e criatividade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O t\u00e9dio funciona assim como o melhor ant\u00eddoto contra o uso excessivo de dispositivos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Crian\u00e7as que preenchem as tardes com atividades estruturadas demais acabam saturadas e perdem um direito b\u00e1sico: o tempo para brincar livremente. 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