Dormir com o cabelo molhado ou \u00famido cria, por horas, um ambiente prop\u00edcio \u00e0 multiplica\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e fungos. Ao contr\u00e1rio do que muitos acreditam, o h\u00e1bito n\u00e3o causa gripe, que \u00e9 provocada por v\u00edrus transmitidos entre pessoas.<\/p>\n\n\n\n
O problema n\u00e3o \u00e9 a umidade capilar em si, mas os danos \u00e0 sa\u00fade dos fios e do couro cabeludo. O h\u00e1bito cria um ambiente ideal para a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e fungos, que precisam de calor e umidade para se desenvolver.<\/p>\n\n\n\n
Como resultado, os fios ficam mais quebradi\u00e7os, com frizz e aspecto opaco. O atrito com o travesseiro agrava o dano aos cabelos j\u00e1 enfraquecidos.<\/p>\n\n\n\n
Dormir ocasionalmente com cabelo molhado n\u00e3o causa queda direta. Mas quando o comportamento \u00e9 frequente, o couro cabeludo desenvolve inflama\u00e7\u00f5es como dermatite seborreica e caspa. Essas condi\u00e7\u00f5es criam um terreno inadequado para o crescimento forte e saud\u00e1vel dos fios, intensificando a queda.<\/p>\n\n\n\n
A caspa, em suas formas seca ou oleosa, piora quando o couro cabeludo permanece \u00famido por horas. Fungos espec\u00edficos podem formar pequenos n\u00f3dulos duros nos fios, conhecidos como piedra branca ou piedra preta.<\/p>\n\n\n\n
O tratamento dessas infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas pode envolver remo\u00e7\u00e3o dos fios afetados.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m dos danos aos fios, dormir com cabelo molhado pode agravar crises de rinite ou asma porque aumenta a umidade nas roupas de cama.<\/p>\n\n\n\n
Embora n\u00e3o provoque gripe, a umidade noturna gera desconforto t\u00e9rmico e sono ruim, o que pode enfraquecer levemente as defesas do organismo e deix\u00e1-lo mais vulner\u00e1vel a infec\u00e7\u00f5es se a pessoa j\u00e1 estiver em contato com um v\u00edrus.<\/p>\n\n\n\n
Quem lava o cabelo \u00e0 noite deve sec\u00e1-lo completamente antes de deitar. Usar o secador \u00e9 mais seguro do que manter o cabelo \u00famido, porque elimina a umidade que alimenta bact\u00e9rias e reduz o risco de infec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Para evitar dano t\u00e9rmico durante o processo, aplique um finalizador com prote\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica antes de usar o equipamento. Mantenha-o a uma dist\u00e2ncia m\u00ednima de 15 cent\u00edmetros dos fios.<\/p>\n\n\n\n
Nos dias de cansa\u00e7o extremo, investir alguns minutos para secar o cabelo protege a sa\u00fade dos fios e do couro cabeludo muito mais do que a conveni\u00eancia de dormir com os cabelos \u00famidos.<\/p>\n\n\n\n
Se caspa ou dermatite seborreica j\u00e1 estiverem presentes, procure um dermatologista para obter diagn\u00f3stico e tratamento capilar adequados. O profissional pode indicar o tratamento necess\u00e1rio para restaurar a sa\u00fade do couro cabeludo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dormir com o cabelo molhado ou \u00famido cria, por horas, um ambiente prop\u00edcio \u00e0 multiplica\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e fungos. Ao contr\u00e1rio do que muitos acreditam, o\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":34868,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-34869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34869"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34869\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35226,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34869\/revisions\/35226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}