{"id":34744,"date":"2026-08-23T01:08:00","date_gmt":"2026-08-23T04:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/?p=34744"},"modified":"2026-08-23T01:08:00","modified_gmt":"2026-08-23T04:08:00","slug":"segundo-a-psicologia-filhos-adultos-que-sentem-muita-culpa-em-relacao-aos-pais-podem-acabar-evitando-o-contato-em-vez-de-se-aproximarem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/segundo-a-psicologia-filhos-adultos-que-sentem-muita-culpa-em-relacao-aos-pais-podem-acabar-evitando-o-contato-em-vez-de-se-aproximarem\/","title":{"rendered":"Segundo a psicologia, filhos adultos que sentem muita culpa em rela\u00e7\u00e3o aos pais podem acabar evitando o contato em vez de se aproximarem"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O corte de la\u00e7os entre filhos adultos e pais aparece cada vez mais nas redes sociais. Conflitos de valores e falta de apoio emocional est\u00e3o entre os motivos frequentes do afastamento de acordo com estudo das psicologia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma pesquisa realiza nos Estados Unidos aponta que mais de um quarto (26%) das pessoas com mais de 15 anos est\u00e1 afastado dos pais, enquanto uma em cada 20 (6%) n\u00e3o tem contato com as m\u00e3es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O afastamento intencional entre pais e filhos adultos vai al\u00e9m de simples desacordos familiares. \u00c9 uma decis\u00e3o profunda, diferente de conflitos tempor\u00e1rios ou rela\u00e7\u00f5es de pouco contato, nas quais ainda h\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o professor de desenvolvimento humano Karl Andrew Pillemer, esse afastamento persiste a longo prazo, mesmo quando membros da fam\u00edlia tentam restabelecer o contato. Por isso, ele o considera um fen\u00f4meno \u00fanico e poderoso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conflitos de valores entre gera\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Filhos adultos que iniciam o corte de contato frequentemente citam o comportamento t\u00f3xico dos pais ou a sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o receber apoio e aceita\u00e7\u00e3o. O choque de valores fundamentais entre gera\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m \u00e9 um gatilho comum.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse choque de valores tamb\u00e9m pode envolver conflitos pol\u00edticos. Nos Estados Unidos, discord\u00e2ncias intensas levam filhos adultos a reduzir ou cortar contato para proteger o pr\u00f3prio bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O corte de contato pode ocorrer quando os pais expressam valores que os filhos temem transmitir \u00e0s pr\u00f3prias crian\u00e7as. Em um caso documentado, um pai de duas crian\u00e7as decidiu cortar contato depois de sua m\u00e3e fazer afirma\u00e7\u00f5es racistas durante uma conversa na presen\u00e7a de seu filho de sete anos. O pai do homem tentou defender a m\u00e3e dele ao enviar um e-mail com um v\u00eddeo sobre supremacia branca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os pais, por sua vez, tendem a atribuir o afastamento a terceiros e a situa\u00e7\u00f5es externas. As vers\u00f5es revelam interpreta\u00e7\u00f5es divergentes sobre os mesmos acontecimentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diferen\u00e7as segundo g\u00eanero e orienta\u00e7\u00e3o sexual<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O afastamento \u00e9 mais frequente em rela\u00e7\u00e3o aos pais (26%) do que \u00e0s m\u00e3es (6%). Filhas se afastam ligeiramente mais dos pais (28%) que filhos (24%). Entre pessoas que se identificam como gays e l\u00e9sbicas, a taxa de afastamento dos pais \u00e9 de 32%. Entre pessoas bissexuais, chega a 36%. As duas taxas s\u00e3o superiores aos 22% registrados entre heterossexuais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A orienta\u00e7\u00e3o sexual est\u00e1 associada a diferentes taxas de afastamento dos pais. O estilo de apego de cada pessoa em rela\u00e7\u00e3o a cada um dos pais tamb\u00e9m influencia como ela vivencia o afastamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma pessoa pode ter apego seguro com um dos pais e apego ansioso, evitante ou medo-evitante com o outro. Segundo a teoria do apego, essa diferen\u00e7a pode moldar sua experi\u00eancia emocional ao cortar ou limitar o contato.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O peso emocional e as alternativas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cortar la\u00e7os com um dos pais pode trazer sentimentos negativos e positivos, \u00e0s vezes ao mesmo tempo. \u00c9 poss\u00edvel sentir al\u00edvio e ang\u00fastia simultaneamente, e a culpa pode se tornar algo frequente nessa experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso ocorre especialmente quando h\u00e1 expectativas culturais ou familiares de que os filhos mantenham o relacionamento com os pais a qualquer custo. Quem considera essa decis\u00e3o deve saber que existem alternativas, como o contato reduzido ou o m\u00e9todo chamado &#8220;grey rocking&#8221;, que limita a comunica\u00e7\u00e3o ao m\u00ednimo de troca de informa\u00e7\u00f5es, sem envolvimento emocional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O afastamento n\u00e3o precisa ser permanente: pesquisas mostram que 81% das pessoas se reconciliaram com as m\u00e3es das quais estavam afastadas e 69% se reconciliaram com os pais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando buscar apoio profissional<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem considera cortar contato com um genitor pode buscar a ajuda de um profissional de sa\u00fade mental para refletir sobre a decis\u00e3o e obter suporte. Essa escolha merece reflex\u00e3o cuidadosa, considerando tanto o impacto emocional quanto a possibilidade de mudan\u00e7a futura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O corte de la\u00e7os entre filhos adultos e pais aparece cada vez mais nas redes sociais. 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