Ant\u00f4nio de Medeiros, nascido em 15 de abril de 1924, frequentava uma academia de muscula\u00e7\u00e3o todos os dias at\u00e9 maio de 2026. Aposentado, ele treinava em uma unidade do Servi\u00e7o Social da Ind\u00fastria (Sesi) em Bauru, no interior de S\u00e3o Paulo, sempre pela manh\u00e3. A rotina foi registrada pelo portal G1 em maio deste ano.<\/p>\n\n\n\n
O visual de Ant\u00f4nio j\u00e1 virou marca registrada no local, camisa polo, chap\u00e9u e luvas nos pesos. Depois do treino, ele pegava o carro e dirigia de volta para casa sozinho, sem ajuda de ningu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n
Os exerc\u00edcios envolviam aparelhos de muscula\u00e7\u00e3o convencionais, com foco no fortalecimento muscular por meio de carga e resist\u00eancia. A sequ\u00eancia era definida pelos professores da academia, e Ant\u00f4nio seguia o programa sem precisar de adapta\u00e7\u00f5es nos equipamentos.<\/p>\n\n\n\n
Ant\u00f4nio n\u00e3o praticava esporte quando jovem. A atividade f\u00edsica s\u00f3 entrou na rotina dele perto dos 70 anos, com aulas de nata\u00e7\u00e3o no pr\u00f3prio Sesi. A muscula\u00e7\u00e3o veio depois, entre 2008 e 2009, quando ele j\u00e1 tinha mais de 80 anos.<\/p>\n\n\n\n
O professor Wendell Lima, respons\u00e1vel pelo acompanhamento, contou ao G1 que Ant\u00f4nio executava os movimentos com postura correta e n\u00e3o precisava de adapta\u00e7\u00f5es nos equipamentos. A supervis\u00e3o se concentrava em garantir seguran\u00e7a quando o pr\u00f3prio aluno pedia alguma mudan\u00e7a nos exerc\u00edcios. Segundo o professor Wendell Lima, a l\u00f3gica do treino seguia o mesmo padr\u00e3o aplicado aos outros alunos da academia.<\/p>\n\n\n\n
A presen\u00e7a de Ant\u00f4nio mudava o clima no espa\u00e7o. A aluna Carla Catarin contou que conviver com ele no dia a dia funcionava como um incentivo concreto para o grupo continuar treinando.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o h\u00e1 registros mais recentes sobre a situa\u00e7\u00e3o atual do aposentado. O material mais recente dispon\u00edvel \u00e9 a reportagem de maio, que tamb\u00e9m incluiu imagens dele ao volante do pr\u00f3prio carro logo ap\u00f3s o treino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ant\u00f4nio de Medeiros, nascido em 15 de abril de 1924, frequentava uma academia de muscula\u00e7\u00e3o todos os dias at\u00e9 maio de 2026. Aposentado, ele treinava em uma unidade do Servi\u00e7o Social da Ind\u00fastria (Sesi) em Bauru, no interior de S\u00e3o Paulo, sempre pela manh\u00e3. A rotina foi registrada pelo portal G1 em maio deste ano. […]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":33017,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-33016","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33016","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33016"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33016\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33018,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33016\/revisions\/33018"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diariodepernambuco.com.br\/dptrends\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}