Desligar o Wi-Fi durante a noite pode trazer algumas vantagens, mas elas est\u00e3o mais relacionadas \u00e0 seguran\u00e7a da rede e ao consumo de energia do que \u00e0 sa\u00fade. Segundo informa\u00e7\u00f5es publicadas pelo Xataka Brasil, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias cient\u00edficas de que o sinal do Wi-Fi prejudique o sono ou cause danos ao organismo. Por outro lado, desligar o roteador ou desativar a conex\u00e3o sem fio quando ela n\u00e3o est\u00e1 em uso pode reduzir a exposi\u00e7\u00e3o da rede a ataques cibern\u00e9ticos e gerar uma pequena economia na conta de luz.<\/p>\n\n\n\n
A recomenda\u00e7\u00e3o costuma ser adotada por usu\u00e1rios que passam v\u00e1rias horas sem utilizar a internet durante a madrugada. Embora o impacto financeiro seja limitado, a pr\u00e1tica tamb\u00e9m pode diminuir o tempo de funcionamento cont\u00ednuo de alguns equipamentos.<\/p>\n\n\n\n
Especialistas explicam que manter o roteador desligado durante per\u00edodos de inatividade reduz a possibilidade de tentativas de acesso indevido \u00e0 rede dom\u00e9stica. Isso ocorre porque, sem o equipamento ligado, dispositivos externos n\u00e3o conseguem estabelecer conex\u00e3o at\u00e9 que o sinal seja restabelecido.<\/p>\n\n\n\n
Outra vantagem apontada \u00e9 a economia de energia. Um roteador residencial costuma consumir entre 8 e 10 watts, enquanto modelos mais potentes podem registrar um gasto maior. Ao permanecer desligado por algumas horas todos os dias, o equipamento pode contribuir para uma redu\u00e7\u00e3o modesta no consumo de eletricidade ao longo do m\u00eas.<\/p>\n\n\n\n
Ainda assim, o benef\u00edcio financeiro varia conforme o modelo do roteador, o tempo em que ele permanece desligado e o valor da tarifa de energia cobrada em cada regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
As publica\u00e7\u00f5es reunidas pelo Xataka Brasil destacam que as pesquisas dispon\u00edveis n\u00e3o encontraram rela\u00e7\u00e3o entre o funcionamento do Wi-Fi e problemas na qualidade do sono ou na sa\u00fade das pessoas.<\/p>\n\n\n\n
No caso dos celulares, desativar o Wi-Fi pode reduzir o consumo de bateria, j\u00e1 que o aparelho deixa de procurar redes dispon\u00edveis ou manter uma conex\u00e3o ativa. No entanto, o ganho costuma ser pequeno nos modelos mais recentes.<\/p>\n\n\n\n
Quem deseja evitar notifica\u00e7\u00f5es durante a madrugada pode desligar o Wi-Fi e os dados m\u00f3veis ou utilizar recursos como o modo “N\u00e3o Perturbe”. Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado deixar o celular longe da cama durante a noite para reduzir distra\u00e7\u00f5es e evitar o uso do aparelho antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n
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