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Estudo constata que mulheres só são mais felizes do que os homens aos 85 anos
Estava num táxi, quando a maravilhosa Márcia Alves acabara de voltar de Miami, onde proferiu mais uma palestra de sucesso, entre tantas outras que ministra no eixo Brasil, Estados Unidos e Europa. Sua fala era tão empolgante, que o motorista diminui a velocidade do carro para ouvir, demorando muito para fazer o percurso. Ela possui uma história de vida realmente interessante, recheada de ensinamentos, que ela passa de uma forma tão carismática, que prende a atenção desde o primeiro instante. Empreendedora desde os oito anos de idade, quando vendia maxixe e galinha na feira, hoje ela é uma grande empresária de sucesso no ramo de luto, com 50 agências espalhadas pelo nordeste. Ela ensina que a mulher deve se apropriar de si mesma, não se cobrar
excessivamente. Que por ser forte e multitarefas, muitos acham que ela não precisa de colo. Assim, ela se cobra cada vez mais, não aceitando suas limitações. Márcia, então, ensina o poder feminino na vida e nos negócios, empoderando a mulher, de fato, em todos os níveis. Na empresa, onde comanda mais de quinhentos funcionários, seu intuito é ser essencial na vida das famílias, através de uma grande rede de benefícios e prestação de serviços . Seguindo o lema : “Gente é tudo pra Gente“, atinge mais de 130 municípios, sendo recentemente certificada com o selo GPTW, onde se classificam as melhores empresas como excelente lugar para trabalhar, ficando em segundo lugar no ranking de Pernambuco. Mãe de Pignatário Filho e Thúlia Pennélope, ainda é presidente na CDL, Câmara de Dirigentes Lojistas em Timbaúba, cidade da zona norte pernambucana. Sua administração é a única no Brasil composta por uma diretoria só de mulheres. Atuante em vários movimentos sociais, ajuda ativamente o Grupo Primavera, por exemplo, com 250 idosos, onde, como madrinha, proporciona hidroginástica, oficinas de danças folclóricas e outras atividades que dão qualidade de vida à terceira idade. Mas ela também auxilia vários outros projetos, incluindo o Grupo Mulheres do Brasil, pois seu maior desejo é impactar vidas, melhorando a si, ao mundo e ao planeta. Ela é uma legítima mulher maravilha, que maravilha todo mundo e ainda instrui como ser assim, ou seja, maravilhosa em todos os sentidos. E foi assim, que também me maravilhei com ela.
Você gosta de estar na moda? Então dá uma olhada nestas tendências e prepare seu guarda-roupa para 2023:
. Azul cerúleo, que é um tom azulado mais aceso. Apareceu muito nos desfiles e a mega influencer Kim Kardashian usou na festa depois do Oscar deste ano.
. Paetê, só que com lantejoulas mais translúcidas. Bem brilhante. Tem que ter o maior cuidado para não ficar brega.
. Alfaiataria monocromático. Terninho de uma cor só será bem trendy.
. Regata branca, simplesinha mesmo, que pode ser misturada com qualquer coisa.
. Tomara-que-caia. Febre nos anos 2000, promete voltar com tudo, sensualizando a mulher.
. Rosa-choque, bem pantera cor-de-rosa. O mercado esperando o lançamento, ainda este ano, do filme Barbie e já prevendo a infestação do rosa nos cabides.
. All Black, ou seja, tudo preto. O pretinho básico nunca saiu de moda, mas agora ele vem com tudo. Imprescindível.
. Look esportivo. Se você gosta de conforto é perfeito. Bem despojado.
. Jeans com jeans. Misture todos os jeans que tiver em casa, que você vai ficar na moda.
. Cor lavanda. Usou o roxinho estilo provence, você estará mais do que na moda.
Varizes são veias calibrosas, de tom azulado, que atravessam as pernas, muitas vezes causando incômodo estético, cansaço, dor, coceira e inchaço. Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), 38% da população brasileira tem varizes. Embora mais comuns em pessoas de mais idade, jovens também podem apresentar o problema. As veias são responsáveis por reconduzir o sangue dos tecidos ao coração. Quando as válvulas têm um defeito ou sofrem um desgaste natural com o tempo, elas perdem a elasticidade e o peso do sangue que está em cima faz força para baixo, aumentando a pressão. Sem conseguir conter o sangue, as válvulas permitem que o sangue escape para baixo, dilatando as veias e formando as varizes. Elas podem aparecer em qualquer parte do corpo, mas são mais frequentes nas pernas, por causa da gravidade. 45% das mulheres apresentam varizes, diante de 30% dos homens. Ocorrem mais no sexo feminino devido a fatores hormonais. Também é mais comum em quem teve um maior número de gestações e em quem trabalha muitas horas de pé, porque permanecer em posição ereta, sem se movimentar, o que faz com que a musculatura não contraia para ajudar no retorno venoso. É importante se movimentar, porque quando a pessoa fica parada em pé, as válvulas não ficam fechadas e a coluna de sangue que vai do o coração até o tornozelo, faz pressão em todo o sistema. Andando, a pressão das veias baixa e há alívio em suas paredes. Com o envelhecimento, as válvulas se desgastam naturalmente, deixando de conter o sangue com eficiência, facilitando a formação de varizes. Ademais, o fator genético também pode influir bastante. O tratamento deve começar o mais cedo o possível para não complicar. Há tratamentos invasivos como a cirurgia e os menos invasivos, como a escleroterapia, indicado para casos menos graves, como as microvarizes e as aranhas vasculares, aquelas veias fininhas tão comuns. O procedimento pode ser feito com uma injeção, que possui uma solução com glicose ou algo esclerosante conhecido como o polidocanol. O laser transdérmico também pode ser utilizado em casos menos complexos. Para prevenir, recomenda-se:
. Não ter soprepeso.
. Ter uma dieta rica em fibras, para evitar problemas intestinais.
. Não utilizar roupas apertadas.
. Fazer exercícios físicos.
. Não fumar.
. Usar meias de compressão.
. Evitar tomar anticoncepcionais.
. Não permanecer muito tempo em pé ou sentado.
Chegou o verão e com ele a época dos lábios rachados, com aquelas pelinhas secas, bem incômodas. Vamos conferir algumas dicas para deixá-los lindos e hidratados:
• Esfolie os lábios, suavemente, para remover as células mortas, uma vez por semana, com produtos específicos, que contenham grânulos menos abrasivos,
• Use produtos ricos em vitamina E, pantenol, manteiga de karité e manteiga de cacau, para restaurar a barreira labial.
• Evite passar a língua nos lábios, pois a saliva possui pH ácido, ressecando a região.
• Beba bastante água, porque hidratando o corpo, você também hidrata os lábios.
• Não arranque a pele dos lábios, para não piorar a situação. Aguente firme.
• Evite alimentos que gerem algum tipo de inflamação no corpo, como ácidos, condimentados, gorduras e frituras.
• Passe bastante, durante todo dia, incluindo antes de dormir, um hidratante labial. Abuse mesmo. Este conselho é imprescindível para manter os lábios bem hidratados.
A renomada digital influencer, Glauce Lima,
é conhecida pelos sábios conselhos. Escritora, escreveu os livros: Troque de Nome e Mude sua Vida (Manual de Numerologia), Tormenta de uma Paixão (romance contemporâneo) e Siphnos (romance ambientado na Grécia clássica). Famosa numeróloga e taróloga, possui clientes nos quatro cantos do planeta. Vamos ver as preferências de quem entende de seres humanos:
Filme que Indica: O Segredo
Perfume que gosta de usar: Flower by Kenzo
Comida predileta: Strogonoff de camarão aos 4 queijos na moranga
Música favorita: My way de Frank Sinatra
Livro de Cabeceira: O velho e o mar – Ernest Hemingway
Qual o grande sonho que já realizou: Publicar meu primeiro romance
Maior qualidade: ouvir
Um defeito : gula
O que mais aprecia nos amigos : Caridade
O que mais lhe irrita: Não ter empatia
O que é felicidade : estar com a família e amigos
Paisagem mais linda que já viu: uma noite cheia de estrelas
Maior desejo: Ir à Grécia
Um lema todos os dias: estou cada vez melhor.
O que gosta de fazer no tempo livre: ver filmes
Um desejo: ter um programa de TV
Um conselho: sempre faça o seu melhor
Uma paixão trabalhar
O que é sucesso? Fazer a diferença na vida do outro, somar
O que é ser leve? Tratar todas as pessoas como você gostaria de ser tratada.
O que é ser mulher? Poder servir de exemplo para outras mulheres e abrir caminhos para as outras.
Leia a notícia no Diario de Pernambuco
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